Hétköznapi szokások, amikkel súlyosan veszélyezteted az egészséged
Állandóan napfényvédőt használsz
A naptej nyáron és napsütéses téli napokon extrán fontos, de érdemes lehet akkor is használni, ha alacsony az UV-sugárzás. Ezzel viszont sajnos D-vitamin hiánynak teheted ki a szervezeted, úgyhogy nagyon fontos, hogy mással pótold azt - például tablettákkal vagy vitamindús étkezéssel. Azt viszont felejtsd el, hogy magas sugárzásnál naptej nélkül mész utcára!
Túl erősen mosod a fogad
A napi kétszeri fogmosás több mint fontos, viszont az is lényeges, hogy ne dörzsöld túlzottan a fogaid, mert sokat árthatsz velük, hosszútávon fogérzékenységhez és fogínybetegséghez is vezethet Dr Reena Wadia fogorvos szerint.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha ezek rád is igazak, fordulj orvoshoz mielőbb!
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Ha az otthoni edzés mellett döntesz – akár időhiány miatt nem fér bele a terem vagy a csoportos órák, akár azért, mert „magányos farkasként” jobban szereted az egyéni mozgást –, érdemes beszerezni...
Egészség
Egy friss kutatás szerint nemcsak az számít, mit eszel – hanem az is, hogy elkészíted-e magadnak az ételt, vagy készen vásárolod meg. Az otthoni főzés ugyanis szakértők szerint meglepő hatással lehet...
Lifestyle
Változékony időt, hirtelen jövő viharokat és elmaradó tartós kánikulát jósol a százéves naptár 2026 nyarának hátralévő részére. De vajon tényleg búcsút kell mondanunk a felhőtlen nyári melegnek?
Lifestyle
Első pillantásra gyerekjátéknak tűnik, de meglepően sokat elárulhat rólad, hogy melyik családról gondolod azt, hogy valami nincs rendben vele. Vajon a logikádra hallgatsz, vagy inkább a megérzéseid...
Sztárok
Lélegzetelállító fotó készült a népszerű tévésről az olasz fővárosban. Süveges Eszter barátnős utazásra szökött el, a Nap Hírének pedig őszintén mesélt az anyaság melletti kikapcsolódásról.
Fashion&Beauty
Egyetlen jól megválasztott kiegészítő is elég ahhoz, hogy a legegyszerűbb szettből is sikkes összeállítás legyen. Nem véletlen, hogy most minden divatrajongó ezért a trendért rajong – mutatjuk,...
