Te sokszor hazudsz? Megdöbbentő, hogyan hat a szervezetünkre és egészségünkre a gyakori füllentés
Megbetegít a hazugság
A gyakori igazságmondás nehezebbé teszi a hazudozást, míg a gyakori füllentés csak könnyebbé teszi az újabb hazugság kimondását. A mondás szerint, ki mint vet, úgy arat. Épp ezért minél több hazudsz, annál könnyebben megy, de ehhez hasonlóan, ha sokat vagy őszinte, egy idő után könnyű lesz őszintének maradni mindig, minden körülmények között. Emellett sajnos, mint kiderült, a hazugság depressziót is okozhat: "Véleményem szerint, a hazugság valójában stresszorként működik, így szorongást, sőt, akár depressziót is generálhat. Az emberek talán felismerik a hazugság romboló hatásait a kapcsolataikban, de azt már nem veszik észre, hogy rengeteg stresszt is okoz számukra" – jegyezte meg a kutatás kapcsán Dr. Bryan Bruno, a Lenox Hill Hospital Pszichiátriai Tanszékének elnöke.
Sok ember számára a rohanó, modern életünk számos egészségügyi problémát okoz, beleértve a stresszt, a szorongást és a depressziót. És ezeknek sokszor az alvás látja kárát. Míg a stressz és más egészségügyi állapotok negatívan befolyásolhatják az alvásunkat, a rossz alvás a szorongás, a depresszió és más rendellenességek további tüneteit okozhatja. Mivel a modern életünket lelassítani nem nagyon tudjuk, segíthet valami vajon ezen? Mielőtt válaszolnánk erre a kérdésre, nézzük meg közelebbről a CBD-t és azt, hogyan hat a szervezetre.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
