Figyelj oda a jelekre: hét megdöbbentő ok, ami a hajhullás mögött állhat
Ezekre nem is gondolnál.
Túl kevés fehérjét fogyasztasz
Ha nem fogyasztasz elég fehérjét, nemcsak megáll a növekedésben a hajad, de hullani is fog, ráadásul egy idő után fakóvá, színtelenné is válhat - ezt te sem akarod, ugye? Ha nem eszel húst, a fehérjebevitelt próbáld meg magvakkal és hüvelyesekkel pótolni.
Sok a stressz
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha folyamatosan idegeskedsz, gyakran tör rád szorongás és a stresszes élethelyzet tartósan fennáll, akkor számíthatsz egy idő után hajveszteségre. Az így kihullott haj viszont könnyen visszaszerezhető, ha sikerül kontrollálni a stresszt - ehhez nyugodtan kérd pszichológus vagy bármilyen más szakember segítségét.
Lapozz, folytatjuk!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Lifestyle
Sztárok
Folytatjuk a hangolódást az ünnepi videósorozatunkkal! Ezúttal Cserháti Tamara mutatja meg, hogyan varázsolja az asztalra az egyik kedvenc vendégváró finomságát, ami egyszerűen és gyorsan elkészül,...
Lifestyle
A Facebook Messenger - vagy ahogy a felhasználók a hétköznapokban nevezik: a Messenger - ma, 2025-ben szinte már zavarba ejtően hosszú és színes múlttal rendelkezik: 2008-ban, Facebook Chat néven...
Egészség
A fogyás sokak számára küzdelmes és frusztráló folyamat, még akkor is, ha látszólag mindent jól csinálnak. Egy kevésbé ismert tényező azonban döntő szerepet játszhat abban, hogy a kilók megindulnak-e...
Utazás
Bár manapság már nem feltétlenül állja meg a helyét a régi "szabály", mely szerint január az esztendő leghidegebb hónapja, úgy tűnik, 2026 első hetei tényleg a barátságtalan, zord idő jegyében telnek...
Lifestyle
Cikkünkben összeszedtünk öt olyan izgalmas könyvet, amelyek ajándékként is megállják a helyüket, de ha nem másnak adnád őket, te is garantáltan odaleszel értük.
Sztárok
Pierce Brosnan mindegyik gyermekére büszke, különösen a 28 éves Dylanre, aki egyre sikeresebb karriert épít magának.
