Még akkor is roncsoljuk a hajunkat, mikor az igazak álmát alusszuk: 4 rossz szokás, amivel alvás közben súlyosan károsíthatod a hajad

Kontyba fogod a hajad alváshoz

Különösen a hosszú hajú nők szembesülhetnek azzal, hogy bizonyos esetekben, akár egy nyári forróságban nincs idegesítőbb, mint kiengedett hajjal aludni, azonban az, ha kontyba fogod a hajad éjszakára, gyengítheti a hajad szerkezetét és hosszú távon akár hajhulláshoz is vezethet. Ahhoz, hogy fejbőrödnek éjszaka megadd a szükséges regenerálódási időt, alvás előtt hagyd lazán a hajad, és soha ne köss szoros kontyot, különösen akkor, ha a szálak nedvesek.