Gyógyteák minden esetre!

Ha megfájdul a fejünk vagy menstruációs görcsökkel küzdünk, nem kell rögtön gyógyszerek után nyúlnunk. Íme néhány gyógyhatású tea, melyek kíváló orvosságok lehetnek egy-egy panaszra!

Tea fejfájásra
A fejfájás hatásos ellenszere a fűzfakéreg, illetve a borsmenta. Ezeket használhatjuk teának is megfőzve. Tegyük a csésze aljára a teafüvet, öntsünk rá meleg vizet, majd hagyjuk állni egy kicsit. Leszűrve fogyasszuk. A teából több csészével is ihatunk, ha nem múlik el a fájdalom.

Tea megfázásra
A kamilla, csipkebogyó, hársfa vagy a csalánlevél tea kíváló orvosság megfázásra. Ezeket alkalmazzák a legrégebben és leghatásosabban. Keverjük össze ezeket egyenlő arányban, majd áztassuk forró vízbe. Ezek a teafajták megelőzésre is alkalmasak.

A nehéz napok segéde
Azokon a bizonyos napokon a nők nagyrésze több fájdalomcsillapítót szed be, mint kellene. Ez azonban több értelemben sem tesz jót  a szervezetnek, ezért érdemes kipróbálni valamilyen alternatív módszert a fájdalom kezelésére. Ennek egy fajtája a tea fogyasztása, melynek összetevői közé tartozik a cickafark, a citromfű, a libapimpó és az édesköménymag. 2,5 dl forrásban lévő vízbe tegyünk mindegyikből egy kávéskanálnyit, de természetesen főzhetünk belőle akár nagyobb adagot is. Igyunk belőle napi 3-4 pohárral, és jobban fogjuk érezni magunkat.

Az idegeknek
Komlóvirág, macskagyökér, mentalevél, hibiszkuszvirág, citromfű és az orbáncfű tartoznak a legismertebb stresszoldó hatóanyagok közé. Ezeket külön-külön is fogyaszthatjuk, de összekeverve még hatásosabbak. Egy csésze, a belőlük fözött teából csodákat tud tenni.