A fogorvosok szerint a legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek, az a kapkodás. A kétperces fogmosás nem véletlenül ajánlott: ennyi idő kell ahhoz, hogy minden fogfelszínt alaposan elérjünk. A mozdulatok legyenek finomak, körkörösek, és a fogíny vonalát is érintsék, mert ott halmozódik fel a legtöbb lepedék. A túl erős nyomás nem tisztít jobban, csak kárt okoz. A nyelvet sem szabad kihagyni, mert ott is rengeteg baktérium él, amelyek rossz leheletet okozhatnak. Ha valaki mindezt betartja, már egy-két nap után érezni fogja a különbséget: simább fogfelszínt, frissebb leheletet, tisztább érzetet.
Fotó: Pinterest - illusztráció
A fogorvosok szerint a legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek, az a kapkodás. A kétperces fogmosás nem véletlenül ajánlott: ennyi idő kell ahhoz, hogy minden fogfelszínt alaposan elérjünk. A mozdulatok legyenek finomak, körkörösek, és a fogíny vonalát is érintsék, mert ott halmozódik fel a legtöbb lepedék. A túl erős nyomás nem tisztít jobban, csak kárt okoz. A nyelvet sem szabad kihagyni, mert ott is rengeteg baktérium él, amelyek rossz leheletet okozhatnak. Ha valaki mindezt betartja, már egy-két nap után érezni fogja a különbséget: simább fogfelszínt, frissebb leheletet, tisztább érzetet.