Egészség

Ezekre a vitaminokra van szükséged, hogy egészségesek legyenek a fogaid

A helyes fogápolási rutin mellett, az egészséges étkezésre is figyelni kell.

Tisztaság és egészség

A fogsor ápolása életkortól függetlenül szerves része egészségünk megőrzésének. Fontos, hogy minden nap legalább kétszer, megfelelő mozdulatokkal alaposan átmossuk fogainkat, jó minőségű fogkrémmel. Évente többször ajánlott a fogászati szűrés és a szájhigiéné rendszeres karbantartása is. De a betegségek és kellemetlenségek elkerüléséhez az is elengedhetetlen, hogy nap mint nap megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat vigyünk be szervezetünkbe az étkezések során.

Hogy milyen tápanyagokra van szükség az erős fogakhoz, megtudhatod a következő oldalon!

Kép: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.