Pokoli fejfájás kínoz? Ez a 3 illóolaj még a migrént is elmulasztja, és gyógyszerre sem lesz szükséged!

Sokan úgy gondolják, hogy az erős fejfájás csak a legkeményebb gyógyszerekkel szüntethető meg, pedig ez egyáltalán nem így van, hiszen szerencsére léteznek természetes gyógyírek is a gyötrő probléma megoldására.

Ezeket próbáltad már?

A fejfájás különböző okokra vezethető vissza, és számos tényező hozzájárulhat a kialakulásához és a súlyosbodásához. A leggyakoribb kiváltó tényezők közé tartozik a stressz és szorongás, az érrendszeri problémák, az alváshiány, a kávé vagy egyéb koffeintartalmú italok túlzott fogyasztása, az éhség, a dehidratáltság, a rendszertelen étkezési szokások, valamint bizonyos környezeti tényezők, például a hangos zaj vagy az erős fény. Emellett az életmódbeli tényezők, például a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás, szintén hozzájárulhatnak a fejfájáshoz, de az egyéni érzékenység és genetikai tényezők is szerepet játszhatnak a fájdalom kialakulásában. Szerencsére azonban nem csupán erős gyógyszerekkel kezelhetjük és szüntethetjük meg a fájdalmat, hanem olyan természetes csodaszerekkel is, mint amilyenek az illóolajok. Galériánkban eláruljuk, melyik olajat mikor érdemes bevetni!

A leghatékonyabb illóolaj a fejfájás enyhítésére egyértelműen a borsmenta, ez ugyanis egy németországi tanulmány szerint ugyanolyan jól működhet a fájdalom csillapításában, mint az acetaminofen tartalmú gyógyszerek és fájdalomcsillapítók. Mindössze annyi a teendőnk, hogy a hígított borsmentaolajjal 15 percig masszírozzuk a tarkónkat és a nyakunkat, majd nedves borogatást helyezünk ezekre a területekre, de azt is kipróbálhatjuk, hogy egy csepp borsmentaolajat csepegtetünk a hüvelykujjunkra, és 30 percenként a szánk tetejéhez nyomjuk az olajos ujjunkat.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf