Egészséges nassolnivalók - Így fogyassz chipset lelkiismeret-furdalás nélkül

Sütőtökös chips

Megfelelő édesítőszerrel, amilyen például a stevia, sütés előtt megszórhatjuk a tökfélét, hogy a teteje ropogósabb, édesebb legyen, valamint tetszőleges formára is szeletelhetjük. A sütőtök már a régi népgyógyászatban is előkerült a máj- és vesebetegségek kezelésére. Szívműködés zavarokra, hashajtónak, béltisztítónak használták, de a magjáról is úgy vélték, hogy enyhíti a köszvény tüneteit. Immunerősítő és rákmegelőző hatása miatt is érdemes a fogyasztása.

Sárkánygyümölcs chips

A pitahaya egy dél-amerikai gyümölcsféle, amely a kaktuszok családjába tartozik. Mára már itthon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, bár még sokan ráncolják a homlokukat a név hallatán. Pedig mindenképp érdemes megkóstolni ezt a fantasztikus gyümölcsöt! Egészségforrása gazdag vitamin és ásványi anyag tartalmában rejlik, így segítve az emésztést. A burgonyachipshez hasonlóan ezt is vékony karikákra szeletelhetjük, hogy egy kevés olajjal a sütőben elkészítve később egy bűntudat nélkül fogyasztható ételt kapjunk.

Ha te is kipróbálnád az egészséges harapnivalókat, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Tippek az egészségesebb élethez - Ezekkel helyettesítheted a fehér lisztet

Fotók: hojiblanca.com, blogspot.com; Leadfotó: corel.com