Ezt az új diéta-őrületet inkább ne kövesd: komoly veszélyei lehetnek

Az orvosok szerint komoly problémákat okozhat

Azok, akik teljesen átálltak a húsevő diétára, fantasztikus eredményekről számolnak be: nőtt az energiaszintjük, jelentős súlyfelesleget adtak le, csökkent a vérnyomásuk, sőt, sokan még a libidójuk megnövekedéséről is beszámoltak. Az orvosok szerint ez mégis veszélyes lehet, mivel a diétának az előnyeit eddig semmilyen kutatással nem sikerült alátámasztani. Az pedig, hogy az egész étrendünket csak egyfajta tápanyagra szűkítjük le, komoly vitaminhiányhoz is vezethet a szervezetben.

A szakértők már korábban is felhívták a figyelmet rá, hogy a túlzott hús- és felvágottfogyasztás elég megterhelően hat a szervezetre. Rachel Pojednic egészségügyi szakértő szerint a húsevő diéta egyik legnagyobb veszélye a vastagbélrák kialakulása lehet - ehhez azonban még további vizsgálatokra van szükség.

Hogy néz ki a tökéletes étrend a szakértők szerint? Lapozz!