Magadra ismersz a tünetek alapján? D-vitaminhiányra utalhatnak
Télen gyakran előfordul.
A D-vitaminról
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
A D-vitamint a szervezet maga állítja elő napfény hatására, de be lehet juttatni a szervezetbe étkezés vagy vitamintabletták formájában is. Mivel a tél beköszöntével viszont egyre kevésbé vagyunk napfénynek kitéve, a szervezetben könnyen vitaminhiány léphet fel. Ilyenkor érdemes D-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, mint például a hal, a gomba, a máj vagy tojás.
De mik is lehetnek a vitaminhiány tünetei? Lapozz, mutatjuk!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Már az első hét után pattanásig feszültek az idegek az Ázsia Expresszben.
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Lifestyle
Közeleg a határidő és 2027-től vége egy korszaknak. Ezeket a tárolókat már nem fogja megnyitni a Windows 11.
Lifestyle
Kánikulában világító halloweeni tökök, szeptemberben mézeskalács-illat a boltokban, november elején pedig a fülünkbe mászó Last Christmas: ez nem csupán a képzeletünk szüleménye, a boltok és a...
Lifestyle
Egy mai okostelefon folyamatos internetkapcsolatot tart fenn, több kamerát kezel, mesterséges intelligenciát használ, navigációs feladatokat lát el és gyakran nagy felbontású videókat streamel.
Sztárok
Harry Kane és felesége szerelme még jóval a világhírnév előtt kezdődött, a négygyermekes Katie pedig ma is inkább a visszafogott életet választja a feltűnősködés helyett.
