Hibák, amiket a Crohn-betegségben szenvedőknek tilos elkövetniük
3. Nem sportolunk
Aki Crohn-betegségben szenved, az nem szívesen sportol, pedig az orvosok szerint a rendszeres testmozgás elengedhetetlen feltétele a jó közérzetnek, a kínzó tünetek enyhülésének. Az edzés egyébként erősíti az immunrendszerünket, és minél erősebb az immunrendszer, annál jobban ellen tud állni a kór pusztításának.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
4. Nem eszünk elég zsírt
A zsírok fogyasztása elengedhetetlen azok számára, akik Crohn-betegséggel küzdenek. Bár fontosak az állati zsírok is, fogyasztásukat nem szabad túlzásba vinni. A növényi zsírokkal épp ellenkező a helyzet: minél többet visz be a szervezetébe a páciens, annál egészségesebb lesz. Kifejezetten az omega-3 zsírsavak jótékonyak, ezek a halakban, dióban, lenmagban, chia magban is megtalálhatóak.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Zendaya lélegzetelállító, gyöngyházfényű összeállításban kápráztatta el a rajongókat, megjelenésével pedig tökéletesen megidézte Athéné istennő kifinomult eleganciáját. A különleges szett nem...
Sztárok
Észak-Korea a világ egyik legzártabb állama, ahol a politikai lojalitás nem csupán elvárás, hanem a mindennapi élet szinte minden területét átható követelmény. A rendszer működésének részeként olyan...
Lifestyle
Sok szakítás azért történik meg, mert túl korán költöznek össze a párok, de előtörnek a jelek is, hogy nem illenek össze.
Sztárok
Négy évig sem telefonon, sem személyesen nem keresték egymást, most pedig újra együtt kellett versenyezniük. Pap Dorci és Esztergályos Patrik az RTL+ Exek csatája második évadában találkozott először...
Fashion&Beauty
Ha emlékeztes outfitekről van szó, Charlène hercegné egyszerűen képtelen hibázni: a napokban a németországi Rust városában tett hivatalos látogatásán mutatott be egy fantasztikus ingruhát, amely nem...
Lifestyle
Szeretjük, ha megmarad a zöldség roppanóssága, de azért belül vágyunk egy kis lágyságra.
