Csodatévő finomság: a chia mag 6 jótékony hatása
Szigorú szabályok
Fontos tudni, hogy a chia magot kizárólag előrecsomagolt formában vagy csak bizonyos termékek összetevőjeként, szigorú feltételek mellett értékesíthetik az áruházak. Ennek az az oka, hogy a csodatévő finomság az új élelmiszerek kategóriájába tartozik, amiknek a forgalmazását speciális engedélyezési folyamat előzi meg. Ezt a tagállamokkal együttműködve az Európai Bizottság végzi.
Maximum napi 15 gramm
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A beszerzése mellett a fogyasztásánál is óvatosnak kell lenni. A chia mag nagy mennyiségben akár komoly károkat is okozhat a szervezetben: ha napi 15 grammnál többet eszünk, emésztőrendszeri problémákat, allergiás reakciókat tapasztalhatunk, úgyhogy nem érdemes átlépni a határokat.
Érdemes minél többet szemezgetni belőle.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Lifestyle
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
A Mérlegnek ma érdemes szembenéznie a kényelmetlenségekkel. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Kevés olyan popdíva van ma, aki egyszerre uralja a slágerlistákat, a divatvilágot, no meg a szépségtrendeket – Dua Lipa azonban pontosan ilyen.
Egészség
Senki sem szeretne pont az ünnepekre lebetegedni, ezért egy fontos dolgot mindenképpen szem előtt kell tartani az orvosok szerint!
Christmas
A repedezett bejgli sok családnál már hagyomány karácsonykor, de mi lenne, ha most tökéletesen sikerülne?
Utazás
Van, aki pihenni megy nyaralni – más viszont inkább a rettegést keresi. A „szellemturizmus” ma már külön iparág, ahol a turisták önként vállalják, hogy a világ legfélelmetesebb helyein töltsenek el...
Lifestyle
Rengeteg műhold kering a világűrben, és jogos a kérdés, hogy ezek okozhatnak-e gondot, ha visszatérnek a földre.
