Egyél naponta 100 grammot ebből a zöldségből, és minden bajod megszűnik: még a vérnyomásodat is pikkpakk rendbe teszi!

A céklában igen sok a rost, így szabályozza és rendbe teszi emésztésünket, amivel még a fogyás is beindulhat. A szilícium fontos szerepet tölt be a kalcium hasznosulásában, ezért ez a zöldség még a csontritkulás megelőzésére is kiváló.