Egészség
Írta: KissGreta
2017.09.04.

4 étel, ami segít megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását

Bár egyelőre még nincs hatékony gyógymód az Alzheimer-kórra, a megelőzésben sokféle étel segíthet.

1. Áfonya

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Az áfonya rengeteg antioxidánst tartalmaz, így hatékonyan veszi fel a harcot az Alzheimer-kórral. Az antioxidánsok feladata a káros szabad gyökök hatástalanítása, illetve az oxidatív stressz kivédése, vagyis mindazoknak a megakadályozása, ami szerepet játszik a betegség kialakulásában. A gyümölcs az egyik legfontosabb antioxidánsban, a C-vitaminban gazdag, ami csökkenti a kognitív károsodást, segít megőrizni a szellemi frissességet és csökkenti a testben kialakult gyulladásokat is.

2. Kurkuma

Vizsgálatok bizonyították, hogy a kurkuma csökkenti az Alzheimer-kóros betegek agyában lerakódott, úgynevezett amiloid plakkok számát, továbbá gátolja a plakk-képződést is. A Lifenetwork szerint, ha megakadályozzuk a plakkok képződését vagy eltüntetjük azokat, illetve a betegség tüneteinek megjelenése előtt elkezdjük a kezelést, befolyásolhatjuk annak lefolyását. Próbálj meg minél több ételt kurkumával ízesíteni! Ez az isteni sárgában pompázó fűszer a benne lévő kurkuminnak köszönheti jótékony hatását, vagyis azt, hogy erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, vírusölő és immunstimuláló.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Egészség
Írta: KissGreta
2017.09.04.
Lifestyle
Tényleg ilyen gyakran kellene felmosni? A válasz meg fog lepni
Van, aki hetente egyszer esküszik rá, mások csak akkor nyúlnak a vödörhöz, ha már ragad a padló. De vajon mit mondanak a szakértők – és mennyire tér el ez attól, amit a legtöbben csinálunk?
Home&Design
Feng Shui: 3 hely a lakásban, ahova soha ne akassz tükröt
A tükör nemcsak dekoráció, hanem erős energetikai eszköz is – legalábbis a Feng Shui szerint. Ha rossz helyre kerül, észrevétlenül boríthatja fel az otthonod harmóniáját.
Lifestyle
Soha többé nem könnyezel hagymaszeletelés közben, ha 10 percre megteszed ezt
Ha te is minden hagymavágásnál könnyekre fakadsz, van egy jó hírünk: létezik egy pofonegyszerű trükk, amellyel örökre búcsút inthetsz ennek a bosszantó dolognak.
Fashion&Beauty
Íme a hajszín, aminél a lenövés sem látszik: A Drága szőke lesz az idei év slágere
Az új év sokak számára az újrakezdésről szól – és kevés dolog képes olyan látványos megújulást hozni, mint egy friss hajszín. Ilyenkor természetes vágy ébred arra, hogy valami újat, letisztultabbat...
Sztárok
Hailey Bieber tűzforró fehérneműs fotói felperzselték az internetet: a modell tökéletes alakjáról nehéz levenni a tekintetet
Hailey Bieberről a Victoria’s Secret 2026-os Valentin-napi kollekciójához készítettek néhány fotót, a végeredmény pedig olyan elképesztően dögös lett, hogy attól mindenkinek leesett az álla.
Fashion&Beauty
Ilyen mesés szettet is rég láttunk már Letíciától: a spanyol királyné még önmagát is túlszárnyalta a téli darabban
Letícia királyné egy nagyszabású katonai ünnepségen okozott felejthetetlen divatpillanatokat, méghozzá egy műszőrmével ellátott, drámai hatású szerelésben.