Az ananász ezer arca - Ismerd meg jótékony hatásait!

Egyik kedvenc trópusi gyümölcsünknek, az ananásznak számos jótékony hatása van: rengeteg vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, gazdag enzimekben, melyek segítenek az ideális testsúly elérésében. Emellett bőrfiatalító és arcpakolásnak is kitűnő.

Gazdag ásványi anyagokban

Ez az ízletes gyümölcs nem csak ízletes, de számos ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz: kálciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, természetes vasat, jódot és cinket. A szervezetnek szüksége van ezekre az ásványi anyagokra, hogy egészségesek és fittek maradhassunk.

Ananász a jókedvért

Az ananász egy olyan gyümölcs, mely ideális „savtompító.” Az ásványi anyagoknak köszönhetően lúgos, és így segít szabályozni a sav-bázis egyensúlyt a szervezetünkben.

Ez a déli gyümölcs hozzájárul ahhoz is, hogy nyugodtan kezeljük a stresszes helyzeteket, hiszen a benne lévő anyagok pozitívan befolyásolják a hangulatunkat. Ha bal lábbal kelünk fel, érdemes ananásszal kezdeni a napot!

Fotó: my-personaltrainer.de

Oldalak

Lifestyle
Egy gimnazista úgy érezte, hogy volt egy idős férfi, aki mindenbe bele akart kötni. Később neki a súlyát is elkezdte erősen kritizálni.
Sztárok
Gáspár Győző már tudja jól, hogy mi lesz a titka annak, ha visszakerül a képernyőre. A végén persze még az is lehet, hogy igaza lesz.
Lifestyle
Igyekszünk tudatosan vásárolni, és sokan fordulnak már az olcsóbb, saját márkás termékek felé a szupermarketekben. Viszont tudod, hogy valójában mit teszel ilyenkor a kosaradba?