Egészség

Te tudod, hogy mi erősíti fel az allergiát? Összeszedtük a legfontosabb tényezőket

Allergiát felerősítő tényezők

A kutatások szerint számos dolog felerősítheti az allergiás reakciókat, többek között a(z):

  • kávéfogyasztás
  • a dohányzás
  • stressz, szorongás
  • kialvatlanság

Mire érdemes figyelni?

A kutatók szerint allergiaszezonban nagyon fontos a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás mellőzése, továbbá a különböző stresszcsökkentő technikák alkalmazásának elsajátítása is. Továbbá alakítsunk ki egy megfelelő napirendet, amely koncentráltan figyel a tudatos táplálkozásra, mozgásra, valamint az elegendő alvás és pihenés is nagy szerephez jut.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com Forrás: Wikipedia

Oldalak

Egészség
Utazás
A többség ki akarja majd használni a húsvéti hosszú hétvégén kínálkozó jó időt, és biztosan útra fog kelni. Azonban van néhány dolog, amire figyelni kell a közlekedésben!
Lifestyle
A Vízöntő szerelmi életében drámai változások várhatók. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Lifestyle
Most elfelejtheted a monoton EDM ütemeket, amiket a fesztiválokon hallasz. Itt a selymes vokálok, és dallamok kerülnek előtérbe.