Ez a pofonegyszerű módszer azonnal segít az alacsony vérnyomáson
Változtassuk meg a napi rutint
Ha úgy érezzük, hogy különösen hajlamosak vagyunk az alacsony vérnyomásra, kicsit változtassuk meg napi rutinunkat. Mindig próbáljunk meg bőségesen reggelizni, ez legyen az elsődleges prioritásunk. Ám ha valamilyen okból kifolyólag ez mégsem lehetséges, és mondjuk korgó gyomorral kell munkába sietnünk, tartsunk magunknál mindig két dolgot: egy kevéske sót és cukrot. Előbbire akkor lesz szükségünk, ha leesik a vérnyomásunk, utóbbit pedig akkor fogyasszuk, ha a cukrunk kezd zuhanni!