A legegészségesebb tavaszi zöldség, a retek
Jótékony hatásai
Nem csoda, ha sokáig gyógynövényként tartották számon a retket, ugyanis rengeteg pozitív hatása van a szervezetünkre. C, B1 és B6-vitamint tartalmaz, sok benne a kalcium, a magnézium, a mangán és a vas is.
Számtalan betegség ellenszere, jótékonyan hat az érrendszerre, csökkenti a gyulladásokat, segít kezelni a bőrproblémáinkat. Könnyíti az emésztést, magas rosttartalma miatt a fogyókúrában is hasznos lehet számunkra és elmulasztja a köhögést is.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fogyasztása csupán néhány esetben nem ajánlott: éhgyomorra, valamint, ha gyomorproblémáktól szenvedünk, esetleg epekövünk van.
Ha Te is szereted a retket, nyomj egy lájkot és oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Egy növény, amely csodákra képes: a citromfű - Katt ide!
Fotó: bigcommerce.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Robert Pattinson ritkán nyílik meg a magánéletéről, de most kivételt tett.
Utazás
A budapesti tetőbárok között van egy hely, amely nemcsak a panorámájával, hanem a hangulatával is képes elvarázsolni: a Selva Skybar. Egy modern, dzsungelbe oltott városi menedék, ahol a Duna fölött...
Lifestyle
Egy kutatás állítja, hogy létezik egy teljesen hétköznapi tárgy, amely bizonyíthatóan képes csillapítani a gyerekek karácsonyi izgatottságát – és szinte minden otthonban megtalálható.
Sztárok
Maggie McNamara álomszép színésznő volt, ráadásul tehetségét a legtöbb kritikus is elismerte, ő tragikus módon mégis úgy döntött, hogy a halálba menekül…
Sztárok
III. Károly király nagyon komolyan veszi a gyógyulását, ebbe pedig beletartozik az is, hogy többé már nem eszi az egyik kedvenc ételét.
Lifestyle
Fontos felismerések és sorsformáló döntések éve vár a Bikára: 2026-ban végre letisztul, mi az, ami valóban értéket képvisel az életében.
