5 tipp a gyors, egészséges emésztésért
Természetes megoldások a bélrendszer egészségének megőrzéséért.
Rohanás
Egy átlagos hétköznapon, amikor munkába igyekszünk vagy visszük a gyereket az iskolába és ebédidőben örülünk, ha el tudjuk olvasni a privát leveleinket, az étkezésre nagyon kevés figyelmet fordítunk. Reggelire vagy bekapunk valamit, vagy nem, ebédre pedig sokszor csak a számítógép előtt eszünk meg egy szendvicset. A bélrendszerünk ilyenkor nem tudja megfelelően ellátni feladatait, az emésztés nehézkessé és rendszertelenné válik. Van azonban néhány tipp arra, hogy hogyan lehetne mégis megoldani ezt a problémát. Ha csak egy kicsit tudatosabbak vagyunk, megelőzhetjük a puffadást, a hasmenést és egyéb kellemetlenségeket.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A brit királyi család karácsonya kívülről idilli és meseszerű, a háttérben azonban szigorú rend, évszázados hagyományok és láthatatlan szabályok irányítanak mindent. Ezek közül az egyik Katalin...
Lifestyle
Egy friss Harvard-kutatás szerint az, ahogyan beszélünk, rengeteget elárul a lelki állapotunkról.
Lifestyle
A matrac az otthon egyik leginkább igénybe vett, mégis legelhanyagoltabb darabja, pedig az egészségünk és a közérzetünk múlik rajta. Létezik azonban egy természetes módszer, amellyel vegyszerek...
Lifestyle
A bejelentő közölte, hogy egy tízemeletes ház egyik lakásának ablakában lángokat lát. A tűzoltók azonnal a helyszínre siettek, ám ami ott fogadta őket, arra egyáltalán nem voltak felkészülve.
Lifestyle
Noha csak egyetlen pandát kell meglelned az ábrán, előre borítékolható, hogy keményen meg fogsz majd szenvedni a győzelemért.
Lifestyle
Senki sem várja el, hogy minden tökéletesen sikerüljön egy esküvőn. De amit ennek a nőnek el kellett viselnie azon a napon, amelyet élete legboldogabb napjának remélt, az a kínzással határos!
