Egészség

Ha elmúltál 40, ezeket az ételeket válaszd - Tippek az egészségért

Legszebb évek

Ne keseredjünk el azon, hogy elmúltak a 20-as éveink, hiszen ezekkel a praktikákkal és étrenddel, életünk legszebb évei lehetnek a 40-esek. Ilyenkor már kialakíthattuk karrierünket, családi környezetünket, és a barátok közül is csak az igazán közeliekre koncentrálhatunk. Itt az ideje, hogy testünknek is megadjuk a kellő tiszteletet, a következő élelmiszerekkel:

A folytatásért lapozz tovább!

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Bár a korral járó változásokat olykor nehéz lehet elfogadni, sokszor valójában ebben rejlik a kulcs, ami a fiatalos, sugárzó külső megjelenéshez vezet.
Egészség
Talán sosem gondoltad volna, de bőrünk bizony rengeteget elárul egészségügyi állapotunkról, olyannyira, hogy egy bőrgyógyász már ránézésre is meg tudja állapítani, ha valamilyen komolyabb...
Lifestyle
Vannak bizonyos élelmiszerek, amiket a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként nagyon is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akiknek hosszú időn át rossz a hangulata.