Ha ezt az egy egyszerű kérdést felteszed magadnak, rögtön megtudhatod, eleget szexelsz-e a pároddal: segíthet kezelni a hálószobai gondokat

Rosszul hangsúlyozunk

Az egyik probléma a "mennyi szex elég szex" kérdésével az, hogy Zimmerman szerint rossz dologra helyezi a hangsúlyt. "Úgy értem, mi számít egyáltalán szexnek? Ha az "aktusra" (bármi is legyen az számodra) és annak gyakoriságára koncentrálsz, akkor rossz dologra összpontosítasz" - mondja. "Nem csak arról van szó, hogy "megcsináljuk" vagy kipipáljuk a teendőket. A szex lényege az én szemszögemből nézve az, hogy megoszd az örömöt a partnereddel, és hogy a folyamat során jól érezd magad, függetlenül attól, hogy mit csinálsz a testrészeiddel, és mi a végeredmény".

Ez kevésbé arról szól, hogy te és a partnered egy bizonyos aktusban bizonyos számú alkalommal veszel-e részt. Hanem arról, hogy mennyire érzitek magatokat összekötve, és mennyi élvezetet kaptok a kapcsolatotokban. Ezt szem előtt tartva Zimmerman azt javasolja, hogy tedd fel magadnak egy fontosabb kérdést: Nekem és a partneremnek elég élvezetben és kapcsolódásban van részem? "Gondold át, hogy szeretnél-e több élvezetet, és hogy elegendő kapcsolódást érzel-e partnered felé. És kérdezd meg a partneredet arról, hogy ő szeretne-e többet ezekből a dolgokból" - magyarázza. "Ha igen, állítsd ezt előtérbe."

Ez jelentheti azt, hogy gyakrabban szexelj, vagy bármilyen más módon kreatívan áthidalhatja a szakadékot. A lényeg, mint mindig, ha szexről van szó: Csak arra koncentrálj, hogy azt csináld, amitől te és a partnered jól érzitek magatokat.

Forrás: MBG Fotó: GettyImages