Kukoricás húsgombóc - Recept

Az egészséges és vitamindús étrend kialakítása rendkívül fontos, hiszen nem csak életminőségünk javulhat látványosan, hanem a felesleges kilók is hamarabb olvadhatnak le rólunk.

Hozzávalók

  • csemegekukorica
  • 50 dkg darált pulykahús
  • 5 dkg olajban eltett, szárított paradicsom
  • 2 tojás
  • 2 ek liszt
  • 2 ek szezámmag
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 tk őrölt majoránna
  • só, bors

Elkészítés

A húst, a kukoricát és a paradicsomot tegyük aprítógépbe, és pürésítsük le. Ezután adjuk hozzá a tojásokat, a lisztet, a szezámmagot, a fokhagymát, a majoránnát, sózzuk, borsozzuk, és alaposan keverjük össze. Ha jól összevegyítettük, akkor olajban süssük ki, és paradicsomszósszal vagy tejföllel kínáljuk.

Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó és forrás: bonduelle.hu

Oldalak

Egészség
A kutatók friss tanulmányokban megfejtették az Ozempic és a Wegovy nevű fogyókúrás szerek hatóanyagaként ismertté vált szemaglutid hihetetlen titkát.
Lifestyle
A mosógépben történő mosás valóban hatékony és gyors módja lehet annak, hogy tisztán tartsuk kedvenc cipőinket – azonban fontos, hogy néhány lépést betartsunk annak érdekében, hogy lábbelijeink ne...
Sztárok
David Boreanaz nevét a kilencvenes években ismertük meg, s bár hosszú időn keresztül örvendett nagy népszerűségnek, az elmúlt esztendőkben nem szerepelt túl sokat a nyilvánosság előtt.