5 dolog, amiért a nők félnek az edzőtermi edzéstől

„Nem tudom, mit kell csinálni!”

Ha esetleg nem láttál még egyetlen fittvideót sem a feltöltött több csillió közül, akkor egyet se nézz meg, mert sokszor inkább rossz technikát sajátíthatsz el, vagy rosszul kivitelezheted a valóságban.

Az edzőtermekben vannak fitness szakemberek, akik a segítségedre lehetnek. Mindehol van például teremedző, akinek az a feladata, hogy segítse a tájékozatlanokat illetve bárkit, akinek szüksége van segítségre az edzéshez. Ő tud ajánlani személyi edzőt, edzéssel foglalkozó hiteles honlapokat, vitaminokat, illetve megválaszolja a számtalan kérdésedet, amit az edzéssel kapcsolatban felmerülnek benned.

Szóval elég a kifogásokból, inkább fogd az edzőcipődet és nézz meg belülről egy edzőtermet, tapasztald meg sajátmagad, hogy mi is zajlik ott és oszlasd el ezeket a kétségeket. Hajrá!

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is és nyomj egy lájkot!
Ezt is ajánljuk: Méregtelenít és még fogyaszt is - Ezért szaunázz rendszeresen!

Fotó és Leafotó: zap2it.com, getyourfittogether.com

Oldalak

Fashion&Beauty
Április 27-én szombaton rendezték meg a Perwoll Fenntartható Divat Nap-ot a Magyar Nemzeti Múzeumban, melynek keretén belül divatbemutatókon, kerekasztal beszélgetéseken, és izgalmas kiállításokon...
Lifestyle
A sötétzöld levelű növény az egészségre gyakorolt számos pompás hatásáról közismert.
Sztárok
Nem titok, hogy Katalin és Károly között különösen szoros kapcsolat és kötelék van, azt azonban csak kevesen tudják, hogy Katalin több alkalommal is segített apósának, hogy az uralkodó...