Táplálkozás, mozgás, méregtelenítés - Erősítsd meg az immunrendszered!

Vitaminok

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Szedjünk nagyobb adagban C-, A-, B-és E-vitamint, mert ezek nemcsak védik a nyálkahártyákat, hanem természetes „antiallergénként” hatnak. Nagyon jó, ha természetes forrásból – frissen préselt vagy bio zöldség-, gyümölcslevekből próbáljuk napi szükségletünket fedezni. Így komplexebben jutnak be az egyes vitaminok és ásványi anyagok a szervezetünkbe.

Méregtelenítés

Nagyon jó hatásai vannak a rendszeres tisztítókúrának is, hiszen gyorsítja az anyagcserét és tehermentesíti szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól. Salaktalanító kúra esetén ajánlott figyelni a rostokban gazdag táplálkozásra, gyógyteák fogyasztására és a fokozott vitminbevitelre is.

Még több: Erősebb immunrendszer könnyedén

Fotó: yourlifebalancecoach.com, familymedicineadvice.com

Oldalak

Lifestyle
Veled is előfordult már, hogy amikor a leginkább komolynak kellett volna lenned, mert valaki rossz hírt közölt veled vagy esetleg egy temetésen voltál, rád jött a röhögőgörcs? Ez bizony rettentő...
Lifestyle
Döbbenetesen gyönyörű a látvány, de rettenetesen veszélyes helyzetet jelez előre.
Fashion&Beauty
Képzeld el, ahogy a nyári napfény megcsillan a fémes körmeiden, miközben egy frissítő italt kortyolsz a tetőtéri bárpultnál. Vagy ahogy valamelyik tengerparton élvezed a pihenést, és mikor...