Egészség

Csökkenti a koleszterint, méregtelenít és szezonja van: a medvehagyma jótékony hatásai

Eljött a tavasz, és vele együtt a medvehagyma-szezon is. Mutatjuk, miért érdemes minél gyakrabban fogyasztanod ezt a kiváló zöldséget!

Megöli a vírusokat és a baktériumokat

Ha kóstoltál már medvehagymát, akkor biztosan észrevetted, hogy az íze valóban „hagymás”, leginkább a fokhagymára hasonlít. Szerencsére nemcsak aromában, hanem hatékonyságban is felveszi a versenyt vele, sőt: egyes források szerint tizenkétszer erősebb nála! A fokhagymára leginkább abban hasonlít, hogy remek vírus-és baktériumölő. Allicin található benne, ami egy természetes antibiotikum, emellett gazdag C-vitaminban, bővelkedik A-, B1-és B2-vitaminban, magnéziumban, vasban és cinkben. Csoda, ha gyorsan enyhíti a tüneteket és megacélozza az immunrendszert is?

Méregtelenít

A medvehagyma ideális tavaszi méregtelenítéshez, hiszen kipucolja a szervezetből a toxinokat. Tisztítja a gyomrot, a vesét, húgyhólyagot és a vért. Tisztító hatása egyébként más oldalról is rendezi az emésztést: bélrenyheség ellen, emésztésjavításra is nagyon ajánlják a medvehagymát, illetve azoknak, akik valamilyen más gyomorproblémákkal küzdenek. A vírus-és baktériumölő allicin nemcsak a betegségek ellen, de a gyomornak is hasznos, hiszen helyreállítja a bélflóra egyensúlyát.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: The HungryGuest

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Ha komoly kapcsolatra vágysz, és nem szeretnéd, hogy összetörjék a szíved, akkor érdemes kerülnöd egy bizonyos csillagjegy szülötteit, ők ugyanis azok, akik "virágról virágra" szállnak, és hamar...
Sztárok
Eva Longoria egy cseresznyepiros pánt nélküli ruhában mutatta meg, hogy még mindig pont olyan lenyűgözően fest, mint a húszas évei legelején.
Lifestyle
Az éticsigák és a meztelen csigák rengeteg kárt tudnak okozni a kertben, és van egy bizonyos dolog, amit ha rendszeresen csinálunk, csak még több fog megjelenni belőlük, éppen ezért érdemes...