Egészség

Nem attól fogsz fogyni, hogy kevesebbet eszel - Pofonegyszerű a karcsú alak titka

Eddig te is rosszul edzetted a hasizmod! Mutatjuk, mit csinálj, hogy kockás legyen

A hasizom különböző részeit más és más gyakorlatok edzik, így ha naphosszat felüléseket csinálsz, nem biztos, hogy eléred a kívánt eredményt. Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, mit kell tenned a csodás hasizomért. Kattints ide!

A nassolás ára - Ennyi idő alatt tudsz ledolgozni 3 aprócska kekszet

Szereted a kekszet? Ha igen, akkor mindenképpen tudnod kell, mennyi sporttal tudod lemozogni a bennük lévő kalóriát. Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, olvass tovább!

Fotók: johnthebodyman.com, dailymail.co.uk; Leadfotó: topmusclefeminin.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Vannak szobanövények, amelyek segítségével megszabadulhatunk a nem kívánt konyhai szagoktól amellett, hogy szépségükben is gyönyörködhetünk.
Fashion&Beauty
Amint megtalálod a számodra tökéletes hajszínt, hirtelen minden más is az életedben a helyére kerül. Ilyenkor a sminked és az öltözeted is jobban mutat és úgy érzed végre megtaláltad önmagad.
Lifestyle
A Nyilas olyan dolgot hall egy barátjáról, ami megváltoztatja a róla alkotott képét. Napi horoszkóp!