Egészség

Minden éjjel ugyanakkor riadsz fel? A kínai orvoslás szerint ez nem a véletlen műve, kiderült, mit jelent valójában!

Te hány órakor szoktál felébredni az éjszaka közepén a legtöbbször? Cikkünkből most megtudhatod, milyen jelentősége van pontosan a kínai orvosok szerint az időpontnak, amikor álmodból felriadsz.

Nem az álmatlanság az oka

Minden éjjel ugyanabban az időpontban riadsz fel és fogalmad sincs, hogy miért? Áltathatod magad olyan kifogásokkal, hogy ez egy stresszes időszak az életedben, vagy éppen hogy mindig rossz alvó voltál, esetleg már megszoktad, hogy krónikus álmatlanság gyötör, de ezek csak kibúvók, legalábbis a kínai orvoslás szerint. Ők ugyanis úgy vélik, hogy a testünk a 24 órás cikluson belül mindig más szervet lát el energiával, ebből pedig az következik, hogy egy-egy időponthoz más-más szervet rendelnek hozzá, ami vélhetően azzal jelez, hogy kvázi felébreszt téged az éjszaka közepén. Galériánkból megtudhatod, mit is jelent ez pontosan!

Este 11 - hajnali 1 között: Ha ebben az időpontba riadsz fel, akkor valóban a túl sok stressz, idegeskedés okozza a problémáidat, amelyek idővel meg is betegíthetnek. Próbálj meg meditációt és relaxációs technikákat csempészni a mindennapjaidba, amelyek segítenek ellazulni akár munka közben is. Ha a reggelt ezzel kezded, majd a napot ezzel zárod, hidd el, hogy kipihentebb leszel és a minőségi alvás is szerves részét képezi majd az életednek.
Kattints a további képekért!

Sokan nem is gondolják, milyen fontos szerepet játszik a nyál egészségünk megőrzésében, pedig így van – éppen ezért a tartós szájszárazság akár egy súlyos betegség jele is lehet.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Mostanában egyre több olyan videós tartalmommal találkozhatsz a TikTokon, mely szerint a kenyér sokkal egészségesebb, ha fogyasztás előtt mélyhűtőben tárolod.
Lifestyle
A különleges ereklye rekordösszegért kelt el egy közelmúltbéli aukción. Az órát annak idején a Titanic legvagyonosabb áldozata, John Jacob Astor brit üzletember viselte.
Lifestyle
Te vagy esetleg a párod gyakran horkol éjszakánként? Nos, van egy titkos csodafegyver, amit bevethettek a probléma megszüntetése érdekében, és a szakemberek szerint jól működik. Mindössze egy dologra...