Hajnali 3 és 5 között: Az utolsó fázisban a tüdő dolgozik a legjobban, ugyanis ekkor kezdi meg a regenerációját. Ilyenkor a testünk megtelik oxigénnel, amely segíti a sejtek megfelelő működését. Ha ilyenkor ébredsz fel, akkor lehetséges, hogy nincs elegendő oxigén a szobában, száraz a levegő, esetleg allergiával, asztmával vagy egyéb felső légúti betegségekkel küzdesz.
Fotó: Pinterest
Hajnali 3 és 5 között: Az utolsó fázisban a tüdő dolgozik a legjobban, ugyanis ekkor kezdi meg a regenerációját. Ilyenkor a testünk megtelik oxigénnel, amely segíti a sejtek megfelelő működését. Ha ilyenkor ébredsz fel, akkor lehetséges, hogy nincs elegendő oxigén a szobában, száraz a levegő, esetleg allergiával, asztmával vagy egyéb felső légúti betegségekkel küzdesz.