Ezt a tárgyat azonnal dobd ki a nappalidból, ha meg akarsz szabadulni a szorongástól

Előfordult már veled, hogy beléptél a saját nappalidba, és anélkül, hogy bármi rossz történt volna, azonnal elfogott egy fojtogató, kellemetlen érzés?

A szorongást az is okozhatja, amire sosem gondolnánk

Ismerős az az érzés, amikor egy hosszú, megterhelő nap után végre leülsz a kanapéra, mégsem tudsz igazán ellazulni? A fejedben folyamatosan pörögnek a gondolatok, a mellkasodban ott lapul egy enyhe, megfoghatatlan szorongás, és ahelyett, hogy feltöltődnél, csak még fáradtabbnak érzed magad.

Bár a szorongást leggyakrabban a munkahelyi elvárásoknak vagy a magánéleti gondoknak tulajdonítjuk, az otthonod rejtett zugai sokkal közelebbi kapcsolatban állnak az idegrendszereddel, mint gondolnád. A lakberendezési szakértők és pszichológusok most lerántották a leplet egy olyan hétköznapi berendezési tárgyról, ami észrevétlenül, nap mint nap növeli benned a belső feszültséget — és a megoldáshoz alig néhány másodpercre lesz szükséged. Hogy mi a trükk pontosan, azt a galériánkból megtudhatod!

Leadfotó: 123rf

A bűnös nem más, mint a dohányzóasztalod. Pontosabban az a kaotikus tárgyhalom, amit észrevétlenül ráhalmoztál. A környezetpszichológia régóta vizsgálja a fizikai tér és a mentális állapot közötti szoros kapcsolatot. Az agyunk folyamatosan pásztázza a környezetünket, és minden egyes tárgyat kódol, amit látunk. Amikor a dohányzóasztalon egymáson hever a három napos újság, a félig kiürült vizespohár, két távirányító, a bontatlan levelek, a kézkrém, a kulcscsomó és az elmaradt teáscsésze, az agyad ezt nem békés csendéletként érzékeli. Agyad számára minden egyes ott felejtett tárgy egy-egy befejezetlen feladatot jelent.

Kattints a további képekért!