Néma gyilkos a párnák között – Az 50 év alattiak életébe is kerülhet, ha ezt tapasztalják éjszaka

Sokan hajlamosak vagyunk legyinteni egy-egy átvirrasztott éjszaka után, a krónikus álmatlanságot pedig csupán a modern életmód kellemetlen velejárójának tekinteni. Azonban a legfrissebb orvostudományi kutatások szerint az éjszakai forgolódás és a napközbeni kimerültség sokkal súlyosabb veszélyeket rejt, mint azt korábban gondoltuk. Az életünkbe is kerülhet.

Megdöbbentő eredmények

Az alvászavarok és a szrók közötti összefüggés feltárása érdekében a Virginia Commonwealth University kutatói egy hatalmas adatbázist, az "Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmányt" hívták segítségül, amelyben több mint 31 000 résztvevő adatait elemezték 2002 és 2020 között. A vizsgálat kezdetekor a résztvevők átlagéletkora 61 év volt, és senki nem szenvedett korábban sztróktól, ám az átlagosan kilencéves követési idő alatt 2101 embernél következett be az agyi esemény. A kutatók négy fő területet vizsgáltak: az elalvási nehézségeket, az éjszakai átalvási problémákat, a túl korai ébredést – amikor a beteg már nem tud visszaaludni –, valamint az általános reggeli kimerültséget. Az eredmények egyértelmű mintázatot mutattak: minél több típusú alvászavarral küzdött valaki, annál nagyobb eséllyel nézett szembe a sztrókkal. Már egy-négy tünet jelenléte is 16 százalékos kockázatnövekedést okozott, de az igazi dráma azoknál kezdődött, akik öt vagy annál több tünetet jelentettek: náluk az átlagos kockázat már 51 százalékkal volt magasabb, mint a pihentetően alvó társaiknál. Ez a statisztika önmagában is riasztó, de a legmegdöbbentőbb adatokat mégis egy specifikus korcsoport elemzése hozta felszínre, amely teljesen átírja az eddigi prevenciós stratégiákat. Vajon miért pont az életerős fiatalok vannak a legnagyobb veszélyben, és hogyan lehetséges, hogy náluk négyszeresére ugrik a kockázat?

Lapozz a folytatásért!