Színes plafon? A belsőépítész szerint akkor fogsz tudni könnyen elaludni este, ha ilyen árnyalatú a mennyezet

Nemcsak az ágynemű, a fények vagy a lefekvés előtti rutin számít. A szakértők szerint a plafon színe az egyik legmeghatározóbb tényező abban, mennyire tudsz este kikapcsolni – és egy rosszul megválasztott árnyalat bizony akár álmatlanságot is okozhat.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

A színek pszichológiája az alvásban – amiről kevesen beszélnek

Amikor a hálószoba dekorálásáról van szó, a legtöbben a falakra, bútorokra és textíliákra koncentrálnak. A plafon viszont, ami szó szerint a fejed fölött van, gyakran teljesen kimarad a képletből – pedig pont ez az a felület, amit utoljára látsz elalvás előtt, és elsőként, amikor kinyitod a szemed. A belsőépítészek szerint a plafon színe pszichológiai szinten is befolyásolja a hangulatunkat, a testünk ritmusát és a pihenés mélységét. Egy nyugtalanító, túl élénk árnyalat akár éjszakai stresszt is kiválthat, míg a jól megválasztott szín finoman jelzi az agynak: „itt az idő lelassulni.”

A trend most új irányba halad: egyre több tervező kísérletezik színes plafonokkal, amelyek nemcsak design szempontból látványosak, de tudatosan támogatják a relaxációt is. A kulcs viszont az, hogy megtaláld azt az egyensúlyt, ami nyugtat, nem pedig túlstimulál.
Ha te is jobban szeretnél aludni, a galériában megmutatjuk, mely árnyalatokat ajánlják a belsőépítészek – és melyeket érdemes elkerülni, ha nem akarod forgolódva tölteni az éjszakát.

Lapozd végig a galériát, mielőtt ecsetet ragadnál!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.
Fashion&Beauty
A szaténnadrág idén már nemcsak nyári kedvenc, hanem az ősz egyik legstílusosabb alapdarabja is lesz. Elegáns, kényelmes és sokoldalú, de egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt választasz hozzá. A...
Lifestyle
Szokta figyelni, hogy milyen húst vesz, főleg a csirkénél, mivel a pultból szokta kérni.