6 dolog, amiből biztosan tudhatod: nárcisztikus szülők neveltek
Sokan csak felnőttkorukban jönnek rá, hogy gyerekkorukban mérgező szülői mintáknak voltak kitéve. Ezek a jelek árulkodhatnak róla.
Amikor a szeretet feltételekhez kötött
A család az a hely, ahol elvileg feltétel nélküli szeretet és biztonság vesz körül minket. Mégis vannak, akik felnőttként érzik először, hogy gyermekkori tapasztalataik nem voltak egészségesek. A nárcisztikus szülők mellett felnőni ugyanis láthatatlan, de nagyon mély nyomokat hagyhat. Ők többnyire nem úgy bántalmaznak, hogy abból azonnal nyilvánvaló legyen: verbális és érzelmi eszközöket használnak, amelyek egy gyerek számára a mindennapok részévé válnak. Az állandó kritizálás, a figyelemért vívott harc, a teljesítményhez kötött szeretet és az érzelmek semmibevétele olyan mintákat alakít ki, amelyek felnőttkorban is tovább gyűrűznek.
Sokan, akik nárcisztikus szülők mellett nőttek fel, állandó megfelelési kényszerrel küzdenek, nehezen tudják meghúzni a saját határaikat, és gyakran érzik úgy, hogy csak akkor érnek valamit, ha folyamatosan bizonyítanak. Gyakori az is, hogy kapcsolataikban újra és újra ugyanazokat a dinamikákat ismétlik meg: olyan partnert vonzanak, aki szintén hajlamos érzelmileg kihasználni őket. Nem ritka, hogy mindez évekig rejtve marad, hiszen a gyermeki lojalitás miatt sokan nem tudják vagy nem merik kimondani: a szüleik mérgező módon viselkedtek velük. Érdemes felismerni a jeleket, mert a tudatosság lehet az első lépés a gyógyulás felé. Ha valaki ráébred arra, hogy a gyerekkorában átélt minták nem az ő hibájából alakultak úgy, ahogy, az felszabadító élmény lehet. Fontos azonban hangsúlyozni: a felismerés nem könnyű, és nem is fájdalommentes, de segíthet megérteni saját viselkedésünket és kapcsolati nehézségeinket.
Most bemutatjuk azt a hat leggyakoribb jelet, amiből sejtheted: talán te is nárcisztikus szülők mellett nőttél fel:
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Hasonló cikkek
