Lifestyle

Ezek Jamie Oliver legjobb air fryeres trükkjei

Jamie Oliver hamar megérezte, hogy az emberek tömegesen belevágnak majd az air fryer használatba, így el is kezdte ehhez gyártani a recepteket.

A világhírű szakács alaposan kitapasztalta a szerkezetet

Az emberiség történetében a főzés mindig több volt, mint puszta táplálkozás: rituálé, közösségi élmény, kreatív önkifejezés. A technológia fejlődése pedig folyamatosan alakította ezt a folyamatot, a nyílt tűztől a gázsütőn át a mikrohullámú sütőig. Az air fryer megjelenése azonban nem csupán egy újabb eszköz volt a sorban, hanem egyfajta szemléletváltás is. A modern ember egyre tudatosabban étkezik, figyel az egészségére, az időgazdálkodásra, és nem utolsósorban a környezeti hatásokra.

A forrólevegős sütés lényege, hogy az ételhez nem szükséges nagy mennyiségű olaj, hiszen a készülék belsejében egy ventilátor segítségével keringetett forró levegő süti meg az ételt. Ez a technológia lehetővé teszi, hogy a sült krumpli, vagy mondjuk a rántott hús ropogós legyen, miközben jóval kevesebb zsiradékot tartalmaznak.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az eredmény: egészségesebb étel, kevesebb kalória, mégis ízletes és élvezetes végeredmény. Ez a kombináció pedig olyan erős vonzerőt jelent, amelyet nehéz figyelmen kívül hagyni – különösen egy olyan világban, ahol az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az időhiány mindennapos problémák.

Jamie Oliver is összebarátkozott az air fryer készülékkel. Megnéztük a sorozatát, de milyen tippjei vannak a népszerű szakácsnak, azt a galériánkban megmutatjuk neked!

Leadfotó: Ian West/PA Images via Getty Images

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A Tisza Párt új intézmény létrehozását tervezi, amely országos párbeszédet szervezne, és a helyi közösségek problémáit közvetítené a döntéshozók felé. A törvénytervezet már véleményezhető online.
Lifestyle
Új lehetőséget kap az adóhatóság a politikusok vagyongyarapodásának ellenőrzésére. A parlament elfogadta az erről szóló előterjesztést, Magyar Péter pedig a szavazás után közölte a döntés részleteit.
Sztárok
Korniss Péter nyilvánosságra hozta, hogy fiatalon, fenyegetések hatására beszervezte az állambiztonság. A fotográfus saját szavaival idézte fel a történteket, mielőtt ügynökkartonjai nyomán...
Sztárok
Történelmi átrendeződés zajlik a nemzetközi politikában, hiszen a legfelsőbb állami és kormányzati tisztségekben világszerte egyre több nő kerül vezető pozícióba, így átformálva a nemzetközi...
Sztárok
Hónapok óta várják a nézők a Nyerő Páros jubileumi évadát, ám a premier többször is csúszott. Most L.L. Junior volt párja tisztázta, valóban a rapper áll-e a háttérben.
Egészség
Nem feltétlenül a tejtermékek jelentik az egyetlen jó választást, ha szeretnéd növelni a kalciumbeviteledet: egy sokoldalú zöldség is értékes segítséget nyújthat.