Ez az ital gyorsíthatja a hajhullást: minél többet fogyasztasz belőle, annál rosszabb lehet a helyzet

Miért érdemes visszafogni a fogyasztást?

A szakértők tehát mindenkit arra figyelmeztetnek, hogy a cukros üdítők nemcsak a súlygyarapodásban, a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásában játszhatnak szerepet, hanem a hajhullás folyamatát is felgyorsíthatják. Bár önmagában egy-egy pohár üdítő még nem okoz látványos károkat, a rendszeres, napi szintű fogyasztás komoly kockázatot jelenthet. A túl sok cukor ugyanis megterheli az anyagcserét, felborítja a hormonális egyensúlyt, rontja a fejbőr vérkeringését, és így a hajhagymák sem jutnak elég tápanyaghoz. Ha tehát valaki egyébként is hajlamos a korai hajhullásra, a túlzott üdítőfogyasztás csak ráerősíthet erre a folyamatra. Éppen ezért a azt javasolják, hogy aki szeretné megőrizni hajának egészségét, mérsékelje a cukros italok fogyasztását, és inkább válasszon egészségesebb alternatívákat, például vizet, cukormentes teákat vagy frissítő gyümölcsös vizeket. Ezek nemcsak a szervezetnek tesznek jót, hanem hosszabb távon a haj állapotán is meglátszik, ha kevesebb cukros üdítő kerül az asztalra.

Leadfotó: 123rf