Egy csésze reggelente ebből az italból, és elkerülheted a szívrohamot: igazi természetes gyógyír

Ha gyógyszerek helyett te is vágysz egy olyan "csodaszerre", amely segítségével megelőzheted az akár halálos kimenetelű szívrohamot, akkor van számodra egy jó hírünk.

Reggelente kortyolgasd ezt a szívvédő italt

A szívroham – vagyis a szívinfarktus – napjaink egyik leggyakoribb és legrettegettebb egészségügyi "eseménye". A statisztikák szerint világszerte milliók szenvednek el évente ilyen rohamot, és a legtöbben nem is sejtik, hogy reggel a legnagyobb a kockázat. A szívroham akkor következik be, amikor a szívizom egy része nem jut elegendő oxigénhez, rendszerint egy elzáródott koszorúér miatt. A kiváltó tényezők között szerepel a magas vérnyomás, a stressz, az elhízás, a dohányzás, a mozgáshiány, a cukorbetegség, valamint a nem megfelelő étrend. Különösen veszélyes időszaknak számítanak tehát a reggeli órák, amikor a kortizolszint megemelkedik, a vér sűrűbbé válik, az érfalak feszültebbek, a vérnyomás pedig természetes módon megugrik. Mindezek együttesen fokozzák a vérrögképződés kockázatát, és növelik az esélyét annak, hogy egy amúgy enyhébb elváltozás is komoly szívrohamhoz vezessen. Nem véletlen, hogy az infarktusok jelentős része reggel 6 és délelőtt 12 óra között következik be. A modern orvostudomány természetesen számos megelőzési módszert kínál: gyógyszerek, életmódváltás, rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás és a stressz csökkentése is rendkívül fontos szerepet játszanak. De egyre több kutatás irányul azokra a természetes megoldásokra is, amelyek hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához, különösen a nap legveszélyesebb szakaszában, vagyis reggelente. Az ételek és italok közül néhány egészen meglepő módon képes támogatni a szívműködést, csökkenteni a vérnyomást, és megelőzni a plakkok kialakulását az artériákban. Egy bizonyos forró ital például – amelynek virágos íze sokak kedvencévé vált – a legfrissebb klinikai vizsgálatok szerint már napi egy csésze formájában is komoly védelmet jelenthet a szív számára, különösen akkor, ha reggel kortyolgatjuk. Galériánkban találod a részleteket!

A válasz nem más, mint a hibiszkusz tea. Ez a gyönyörű, élénk színű ital nemcsak frissítő és különleges ízvilágot kínál, hanem klinikailag bizonyított szívvédő hatásokkal is bír. A hibiszkusz virágból készült főzet már évszázadok óta része a hagyományos orvoslásnak különböző kultúrákban, de a modern tudomány csak az utóbbi években kezdte el komolyan venni, mint kardioprotektív szuperitalt. Számos tanulmány igazolta, hogy a hibiszkusz tea hatékonyan csökkenti a vérnyomást. Az American Heart Association 2008-as kutatása szerint azok, akik napi három csészével ittak belőle hat héten keresztül, szignifikáns vérnyomáscsökkenést tapasztaltak – különösen a prehipertenzióval és enyhe magas vérnyomással küzdők körében. Ez a hatás részben a benne található antociánoknak és polifenoloknak köszönhető, amelyek segítenek ellazítani az ereket, megelőzve ezzel az érfalak merevségét, és csökkentve a vérrögképződés esélyét.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf, Forrás: Healthline