Így alhatsz jobban éjszaka! Ezt az ágyneműt válaszd a tökéletes pihenéshez

Amikor a jó alvásról van szó, a megfelelő ágynemű megtalálása mindent megváltoztathat.

Különböző alvási preferenciák

Mindannyian tudjuk, hogy a jó éjszakai alvás számos különböző elemből áll – a matrac, a párna, a szoba hőmérséklete. De van egy dolog, amiről gyakran megfeledkezünk: az ágynemű. Pedig megannyi számos anyag és szövés forma közül választhatunk a pihentető alvás érdekében.

Ha például éjszakánként gyakran van melegünk, arra ébredünk, hogy izzadunk, érdemes egy hűsítő, nedvességelvezető anyagot választani. Viszont ha inkább fázósabbak vagyunk alvás közben olyan ágynemű után kell néznünk, ami anélkül is melegséget biztosít, hogy fojtogató érzésünk lenne a takaró alatt. Egy másik fontos kritérium lehet – amire sokan nem is gondolnak –, a hipoallergén anyagok előnyben részesítése, hiszen ezek nem fogják irritálni még az érzékeny bőrt sem. Természetesen, ha számunkra a puha, kényeztető érzés a legfontosabb ha ágyba bújunk egy hosszú nap után, a magasabb minőségű, drágább árkategóriájú ágyneműk között érdemes nézelődni. De a pénztárcabarát lehetőségeket sem kell lebecsülni.

Kattints a galériára!

Pamut: puha és sokoldalú A pamut ágynemű az egyik legnépszerűbb választás. Jó légáteresztő, mégis felszívja a nedvességet, így nem kell attól félni, hogy éjszaka kiver minket a víz, ha nyakig betakarózunk. A hagyományos pamuton kívül, találhatunk luxus anyagot is belőle, mint például az egyiptomi pamut, ami igazi puhaságot és tartósságot biztosít vagy az úgynevezett pima pamut, ami egyensúlyt kínál a puhaság és a megfizethetőség között.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf, forrás: bhg.com