Gisele Bündchen méregként tekint ezekre az élelmiszerekre: sosem tart belőlük otthon

Gisele Bündchen nagyon szereti az ínycsiklandó és tápláló fogásokat, azonban nem minden áron hódol be a finomságoknak, sőt: bizonyos alapanyagokat, élelmiszereket teljes mértékben kivont az életéből.

Tudatos hozzáállás

Gisele Bündchen pontosan tudja, hogy jó gének ide vagy oda, szépsége megőrzéséhez muszáj hangsúlyt fektetnie a rendszeres testmozgásra (nagy szerelmese a jógának), valamint a helyes táplálkozásra. Életmódjával kapcsolatos hitvallását gyakran osztja meg a nyilvánossággal, így többek között tudni lehet róla, hogy a nap folyamán főként csakis olyan szuperételeket fogyaszt, mint például az avokádó, tojás, zöldbab, brokkoli, cukorborsó, sárgarépa, diófélék és sovány húsok, emellett igyekszik minél többször vegán étrend szerint étkezni. Emellett van még egy fontos tényező, ami meghatározza példamutató életvitelét: bizonyos hozzávalókat, illetve élelmiszereket örökre száműzött a kamrájából, ugyanis rájött, hogy nemcsak a szervezetét óvja meg így a káros hatásoktól, de a pszichés és lelki egészségét is támogatni tudja ezzel. Galériánkban eláruljuk, miket nem eszik soha a brazil szupermodell!

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

„A testemet egy templomnak tekintem. Nem akarom, hogy lomhának érezzem magam evés után, és nem akarok gyomorfájást sem. A célom az, hogy a lehető leghosszabb ideig a lehető legjobb életet éljem” – nyilatkozta korábban étkezésével kapcsolatban Gisele.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: James Devaney/GC Images

Forrás: Women's Health, Huffpost