Lifestyle

Minél előbb iktasd be az étrendedbe! Így változik meg a tested, ha minden nap megeszel egy uborkát

A kígyóuborka elképesztően jó hatással van a szervezetünkre, s talán nem is gondolnád, de sok problémára is megoldást tud nyújtani, ha naponta fogyasztunk belőle.

Az uborka egy igazi szuperétel

Számos gyümölcsből és zöldségből minden nap kéne ennünk legalább egy kicsit, hiszen olyan egészséges tápanyagokkal vannak tele, amelyek elengedhetetlenek a szervezetünk egészséges működéséhez. Köztudott, milyen jótékony hatásai vannak annak, ha minden nap megiszunk egy pohár citromos vizet vagy elfogyasztunk egy almát, azt azonban csak kevesen tudják, hogy napi egy darab kígyóuborka is rendkívül jótékony hatású tud lenni, ugyanis nemcsak hidratál és nyugtatja a bőrt, de sok más szempontból is hasznos a szervezetünknek. Galériánkban eláruljuk, miért érdemes naponta kígyóuborkát fogyasztani:

Azok, akik minden nap elfogyasztanak egy darab uborkát, jobban védve vannak a neurológiai betegségektől – ennek az az oka, hogy a zöldség fisetinben és foszforban gazdag, és a kognitív betegségek kialakulása részben a foszforhiánynak is köszönhető.
Kattints a további képekért!

A mandarin a téli időszak egyik slágergyümölcse, hiszen azon túl, hogy nagyon finom, könnyen hámozható, ráadásul magok sincsenek benne – azt azonban csak kevesen tudják, mi történik valójában a testünkkel, ha minden nap eszünk ebből a finomságból.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Bright Side

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Nem is kérdés, hogy a konyha egy izgalmas helyszín a házban, főleg, ha sokat főzünk. A finom illatok mellett azonban egy idő után megjelennek a kellemetlen szagok.
Lifestyle
A Nokia 3210-es igazi kultikus telefon volt anno. Ha nem is volt ott a zsebedben, biztosan akadt egy ismerősöd, akinek igen.
Utazás
A Föld tele van gyönyörű városokkal, falvakkal, völgyekkel, várakkal, vizekkel és sziklákkal, - de vajon melyik ország mondhatja magáról, hogy a legcsodálatosabb a világon?