Audrey Hepburn titka: íme, a speciális étrend, amitől a színésznő csak úgy ragyogott

Audrey Hepburn egész életében nádszálvékony volt, ami nem csoda, hiszen tudatosan figyelt a táplálkozásra. A néhai színésznő titkát érdemes megismerni: nagyon egyszerűen, mégis egészségesen étkezett.

Ezeket ette egy átlagos napon

Audrey Hepburn több szempontból is a valaha élt legnagyobb ikon és példakép: remekül színészkedett, értett a divathoz, botrányoktól mentes életet élt, szerénységénél pedig csak bája és empatikussága bizonyult erősebbnek. Legfőbb ismertetőjegye a filigrán testalkata volt: noha sokan azt hitték, vékonyságát valamiféle étkezési zavar okozza, kiderült, hogy erről szó sincs. Az angol–holland származású Oscar-díjas színésznő világéletében karcsú volt, így soha nem kellett diétáznia, sőt: imádott enni, és megtalálta a hozzá leginkább passzoló étkezési szokásokat. Galériánkban eláruljuk, miket evett a múlt század egyik legünnepeltebb csillaga egy átlagos napon:

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Noha Audrey Hepburn elsősorban a finom női báj, a tisztaság és a szépség földi megtestesítőjeként vonult be a köztudatba, valójában hatalmas szexuális kisugárzással rendelkezett. A szenvedély hajtotta a mindennapokban, és számos alkalommal esett szerelembe az élete során.

Leadfotó: Donaldson Collection/Michael Ochs Archives/Getty Images

Oldalak

Sztárok
III. Károly király otthonában csak egyetlen unokája fotója kapott helyet, ami sokak szerint többet elárul a családi kapcsolatok jelenlegi állapotáról, mint gondolnánk.
Sztárok
A félelmek nem válogatnak: a reflektorfényben élő sztárok életét is ugyanúgy beárnyékolhatják, mint bárki másét. De vajon kinek hogyan sikerült győzedelmeskednie a szorongása felett egyszer s...
Lifestyle
Karácsony közeledtével sok család fejében megfogalmazódik a gondolat, hogy a gyerekeket egy apró szőrgombóccal lepik meg a fa alá, aki aztán a kicsik legjobb barátjává válik. Ez mind szép és jó,...
Lifestyle
Az Oroszlán jegy szülöttei nem fognak unatkozni 2026-ban: karrierjükben lesznek bőven rivalizálások, esetleges konfliktusok és elhamarkodott pénzügyi döntések is. A szerelemben pedig éppen ideje lesz...
Christmas
Gyakran az utolsó pillanatra hagyják a hús és a hal kiolvasztását, de ez nagyon rossz taktika a szakácsok szerint.
Christmas
Egyre nehezebb eldönteni, mi igazi és mi nem. A modern műfenyők már annyira élethűek, hogy még a gyakorlott szemeket is becsapják.