Audrey Hepburn titka: íme, a speciális étrend, amitől a színésznő csak úgy ragyogott

Audrey Hepburn egész életében nádszálvékony volt, ami nem csoda, hiszen tudatosan figyelt a táplálkozásra. A néhai színésznő titkát érdemes megismerni: nagyon egyszerűen, mégis egészségesen étkezett.

Ezeket ette egy átlagos napon

Audrey Hepburn több szempontból is a valaha élt legnagyobb ikon és példakép: remekül színészkedett, értett a divathoz, botrányoktól mentes életet élt, szerénységénél pedig csak bája és empatikussága bizonyult erősebbnek. Legfőbb ismertetőjegye a filigrán testalkata volt: noha sokan azt hitték, vékonyságát valamiféle étkezési zavar okozza, kiderült, hogy erről szó sincs. Az angol–holland származású Oscar-díjas színésznő világéletében karcsú volt, így soha nem kellett diétáznia, sőt: imádott enni, és megtalálta a hozzá leginkább passzoló étkezési szokásokat. Galériánkban eláruljuk, miket evett a múlt század egyik legünnepeltebb csillaga egy átlagos napon:

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Noha Audrey Hepburn elsősorban a finom női báj, a tisztaság és a szépség földi megtestesítőjeként vonult be a köztudatba, valójában hatalmas szexuális kisugárzással rendelkezett. A szenvedély hajtotta a mindennapokban, és számos alkalommal esett szerelembe az élete során.

Leadfotó: Donaldson Collection/Michael Ochs Archives/Getty Images

Oldalak

Sztárok
A brit királyi család legfiatalabb generációjának tagjai közül Sarolta az egyik, aki a leggyakrabban lopja el a reflektorfényt a hivatalos eseményeken. A rajongók szerint nemcsak édesanyja szépségét...
Lifestyle
Felfoghatatlan orvosi mulasztás rázta meg a közvéleményt. Egy elviselhetetlen hátfájással és kőkemény, hatalmasra puffadt hassal kórházba siető fiatal nőt hashajtókkal küldtek haza a sürgősségiről,...
Lifestyle
Egy olyan felelősség kerülhet ma a Bak figyelme középpontjába, amelyről kiderülhet, hogy valójában már nincs rá szüksége, mégis tovább cipelte.
Sztárok
A többszörös Grammy-díjas Michael Bublé és felesége, Luisana Lopilato a sztárvilág egyik legstabilabb párjának számítanak. Kapcsolatuk azonban nemcsak romantikus pillanatokból állt, hanem olyan...
Egészség
Vannak ételek és italok, amik kifejezetten jótékony hatással vannak a vérnyomásra.
Lifestyle
A rakott krumpli eléggé macerás tud lenni, és a legtöbben a főtt tojás meghámozását szokták benne utálni.