Lifestyle
Írta: Hosszú Kata
2022.01.18.

Plasztika helyett: 8 étel és ital, ami eltünteti a ráncokat

Bogyós gyümölcsök

Az olyan bogyós gyümölcsök, mint az áfonya vagy a ribizli minden más gyümölcsnél több antioxidánst tartalmaznak. Az antioxidánsok pedig nem mások, mint a bőröd megmentői, hiszen óvják a ráncosodástól és más károsodástól, így nem kell drága ránctalanító krémekre költened.

Bogyós gyümölcsök áfonya málna

Olívaolaj

Az olívaolaj nagyon egészséges, hiszen olajsav van benne, ami ellátja a megfelelő tápanyagokkal a bőrt, így csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét. E-vitaminban és polifenolokban is gazdag, ezekkel szintén segít a bőr rugalmasságának, puhaságának fenntartásában. A maximális hatás érdekében válassz 100%-os tisztaságú olajat.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Olívaolaj asztalon tányér olaj

Lazac

Az omega-3 zsírsavak, amik a halban vannak, nemcsak a szívednek tesznek jót, hanem a bőrödnek is. Vedd fel velük a harcot a ráncok ellen! Heti egyszer-kétszer egyél lazacot és a bőröd újjászületik, kevesebb ránccal, több puhasággal.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Hosszú Kata
2022.01.18.
Lifestyle
Hánykor reggelizel? Akár 2,5 évvel is megrövidítheted az életed
A legújabb kutatások szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor: a túl kései első étkezés akár évekkel is lerövidítheti az életünket.
Sztárok
„Ez egy horror volt” – Szűcs Judith megtörte a csendet, és feljelenti bántalmazó exét
A magyar diszkókirálynő, Szűcs Judith sokáig próbálta megőrizni a látszatot, ám most megrázó vallomással állt a nyilvánosság elé: 16 évig tartó párkapcsolata során súlyos lelki, mentális és fizikai...
Egészség
Mérgező anyag maradhat a rizsben, ha így főzöd: szinte mindenki elköveti ezt a hibát
A rizs szinte minden konyhában alapélelmiszer, ám az elkészítésénél egy apró részletre sokkal jobban kellene figyelni.
Utazás
Elkészült a lista: ez a világ 5 legőrültebb bulivárosa
Kiderült, hol lehet a legnagyobbat bulizni a világon: a legfrissebb nemzetközi felmérésből kiderült, mely metropoliszok kínálják a legizgalmasabb éjszakai életet.
Sztárok
30 év után: megdöbbentő titok derült ki Diana és Károly válásáról
Három évtizeddel a történelem leginkább nyomon követett királyi bontópere után egy elhallgatott részlet világít rá a walesi hercegné fájdalmas döntésére.
Sztárok
Stohl András tett pontot az Alföldi Róbert-ügy végére, otthonába fogadná a színészt
Az utóbbi időben a magyar színházi élet hangos volt a feszültségektől és a hatalmi visszaélésekről szóló szakmai vitáktól. Ebben a zaklatott közegben Stohl András határozottan kiállt kollégája és...