Nem csak a bőrünknek, a szemünknek is káros lehet a napsugárzás

A májusi hideg napok után szinte hihetetlennek tűnt, hogy hirtelen berobbant az igazi nyár. A legtöbben azonnal becsuktuk magunk mögött az otthonunk ajtaját, hogy több időt tölthessünk a szabadban. Az utcán lekerülhettek a maszkok és átvették helyüket a mosolyok. Úgy tűnik, a járvány a nyári hónapokban kevésbé szorít bennünket korlátok közé. De vigyázat, ez az évszak sem veszélytelen! Ha nem vagyunk eléggé elővigyázatosak, az okozhatja a legnagyobb problémát, amit a legjobban vártunk. Vagyis a napsugárzás.

Az UV-sugárzás – vagy, ahogy még nevezzük, az ultraibolya sugárzás – nélkül nem létezhetne élet a földön. Pozitív hatása, hogy szabályozza az anyagcsere-folyamatokat. Kedvezően hat a növényekre és a környezetre, viszont számos maradandó egészségkárosodást okozhat az emberi szervezetben.

Fontos a védelem

Az UV-A sugárzás éget, míg az UV-B sugárzás barnít. Habár az utóbbi segíti a szervezetet a D-vitamin előállításában, a túlzásba vitt napozás számos veszélyt rejt magában.

„Azon kívül, hogy az UV sugárzásnak szerepe van a bőr korai öregedésében és akár bőrrákot is okozhat, a szemünkben is képes problémát okozni. Akárcsak a bőrünk, az erős napsugárzástól a szemünk is károsodhat” – mondja Dr. Lendvai Zsanett, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa.

„Gondoljunk csak bele, hogy egy forró nyári napon, vízparton ülve, vagy éppen horgászat és vízi sportok alkalmával mennyire erős, a vízről visszatükröződő fényhatások érik a szemünket. Ez a téli hóvaksághoz hasonlítható. Kollégáimmal ezért is hangsúlyozzuk folyamatosan, hogy a szemünket nyáron folyamatosan védjük a naptól!” - teszi hozzá a szakértő.