Ez történik, ha a nárcisztikus szerelmes lesz - Ismerd fel és azonnal menekülj

A nárcisz kegyetlen

A nárcisztikus ember számára az embertársakkal való összehasonlítás során születik meg az én értéke, ezért neki nem elég, ha ő jó, vagy nagyon jó, neki a legjobbnak kell lennie. A nárcisztikus személyből, sok más emberhez hasonlóan, általában hiányzik az empátia képessége, de problémáikat kezelni tudják azzal, hogy igényüknek megfelelő foglalkozást választanak, mint például színészet, tanítás, vezetés, és általában a média. De most nézzük meg közelebbről - nagyvonalakban - a nárcisztikus kapcsolat dinamikáját:

1. Megismerkedés - Hirtelen jön a semmiből, teljesen levesz a lábadról. Nem sajnálja tőled a bókokat, egész nap üzenget, felhív, roppant figyelmes és biztosít arról, hogy csak és kizárólag téged akar. Azonnal felerősíti benned a biztonság érzését, és úgy gondolod, hogy végre révbe értél, ő lesz az igazi.
2. Felgyorsult tempó - Minden idejét veled akarja tölteni, heves érzelmeket vált ki, csodásak az intim együttlétek, ám annyira gyorsan halad a "kapcsolat", hogy hirtelen bepánikolsz.
3. Beadod a derekad - Amikor a nárcisz megérzi, hogy hátrébb léptél, biztosít arról, hogy rá mindig számíthatsz, ő számodra a tökéletes, az akire mindig vágytál. Ilyenkor bedobja a baráti és családi bemutatásokat, egy-egy utazást, nagyobb értékű ajándékot, vagy esetleg az összeköltözés kártyát.
4. Mézes hetek - Egyszer csak azt veszed észre, hogy egy-két hét, vagy hónap után már össze is cuccoltatok és olyan minden mintha már ezer éve együtt lennétek. Minden tökéletes, meghitt, csodás, ám ezek után jön csak a feketeleves.
5. A feketeleves - A nárcisz fokozatosan - anélkül, hogy észrevennéd - a saját manipulációja alá vesz téged. Egyszer csak azt veszed észre, hogy nem beszélsz már a barátaiddal, a családod nagyon távolinak tűnik, nem élvezed a munkád, esetleg azt mondja, hogy majd ő eltart (ezzel az anyagi függőséget szeretné elérni, hogy az ő kezében legyen minden kontroll). Úgy érzed egy idő után, hogy csak rá támaszkodhatsz, ő az egyetlen, aki a te érdekeid nézi és hallgatnod kell rá.
6. A leválás időszaka - Amikor már benne vagy a hálójában, ő elkezdi élni korábbi életét. Eljár a barátaival sörözni, bulizni kezd, a munkájából későn jár haza, esetleg mással tölti az estéit. Megszűnnek a közös programok, ha együtt vagytok, akkor is csak magával törődik, a szex pedig egyre ritkábbá válik. Amikor ezt a hirtelen váltást - ugyanis itt néhány hónapról, vagy maximum 1-3 éves távlatról beszélünk - megtapasztalod, akkor nem érted, hogy mi történt és mit ronthattál el. Magadat hibáztatod, őrlődsz és fizikai rosszulléteket is tapasztalhatsz. Amikor próbálod vele megbeszélni a problémáidat, akkor ez mind süket fülekre talál és gigantikus vitákká fajul. A heves veszekedések után ismét jönnek a mézes hetek, de ezek csupán pár napig tartanak, nem hoznak tartós változást és eredményt.
7. Nem vagy önmagad - Egy idő után már észreveszed, hogy nem vagy önmagad, sőt árnyéka vagy korábbi énednek. Nem tudsz már úgy örülni semminek, mint régen, eltűntek az ambícióid, nincsenek terveid a jövőre nézve, nem érzed jól magad a bőrödben és nincs senkid, akire számíthatnál, hiszen az egyetlen ember - a nárciszod - aki szeret az is elfordult tőled. Magadat hibáztatod, de ez az a pont, ahol ki tudsz szállni az ördögi körből, hiszen már felismerted, hogy elvesztetted az indentitásod. Adj magadnak két pofont és szedd össze minden bátorságod, ugyanis menni fog!
8. Amiről senki sem beszél - Ha sikerült "felpofoznod" magad, akkor a következőket teheted, hogy visszakapd a régi életed:

• Keresd fel az összes barátodat, a régieket is és tisztázd velük a konfliktusokat, találkozz velük és szervezzetek programokat. Kérj tőlük bocsánatot és légy őszinte!
• Ugyanezt tedd meg a családoddal is.
• Tűzz ki célokat mind a karrierben, mind a magánéletben.
• Ha kell keress új munkát, ami eltereli a figyelmed.
• Jöhetnek a zenék, sorozatok, sport, csoportos foglalkozások, könyvek és kirándulások.
• Lepd meg magad új ruhákkal, cipőkkel, kozmetikumokkal, mert hidd el sokkal jobban fogod érezni magad a bőrödben.
• Dobj ki mindent, ami rá emlékeztet!
• Töröld le mindenhonnan, tiltsd le a számát, hiszen hidd el nem fogja kibírni, hogy ne keressen, annak ellenére sem, ha ő dobott ki téged.
• Hallgass önfejlesztő podcastokat és videókat a témában, amelyek megerősítenek abban, hogy nem benned van a hiba, nem te rontottad el!

Leadfotó: 123RF.com Fotó: 123RF.com