Egészség

Hihetetlen: Ez a férfi 256 évet élt! - Elárulta a hosszú élet titkát

Csak higgadtan

Li Ching Yuen 10 éves korában kezdett el foglalkozni a gyógynövények gyűjtögetésével. Különc gyereknek számított, hiszen már igen korán megtanult írni és olvasni is. 71 éves volt, amikor csatlakozott a kínai hadsereghez, ahol harcművészetet tanított és csikungot, ami magába foglalja a fizikai mozgást, illetve a légzésszabályozást is. Arra a kérdésre, hogy mi a hosszú élet titka, mindig csak ennyit válaszolt: “Csendesítsd el a szíved, ülj úgy, mint a teknős, lépkedj elevenen, mint a galamb, és aludj úgy, mint a kutya”. Azonban az egyenlet ennél sokkal összetettebb, hiszen az étrendje és az életmódja is példaértékű volt.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Lapozz a részletekért!

Fotó: Pinterest

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Sokan gondolkoznak a váltáson. Ezek azok a szakmák, amiket az AI biztosan nem veszélyeztet.
Sztárok
Megható és meglepően őszinte pillanatoknak lehettek tanúi a nézők, amikor Valkusz Milán elérzékenyülve vallott a kamerák előtt a ValMar másik frontemberével, Marics Petivel való barátságának...
Keselyű sorozat
Október 17-től kezdi vetíteni a TV2 a legújabb saját gyártású thriller-minisorozatát, a Keselyűt. A négyrészes széria minden szombat este, a Megasztár után kerül képernyőre. A széria N. Nagy Zoltán...
Sztárok
James Dean mindössze 24 évet élt, mégis örökre beírta magát Hollywood történetébe, és rövid élete során több viharos kapcsolat is meghatározta a magánéletét.
Sztárok
Az intézmény azt a munkatársat, aki felvette Cindy Crawford fiát a halála előtt, időközben elbocsátotta.
Lifestyle
A nyugdíjba vonulás alapból stresszes, és vannak bürokratikus dolgok, amik erre még rátesznek egy lapáttal.