Egyszerű reggeli rutin a gyönyörű alakért, edzés nélkül
Kezdd így a napot, ha fogyni szeretnél.
Reggeli rutin
Mindenkinek megvannak a maga rituáléi, ha nap indításáról van szó. Van, aki egy csésze forró kávéval vagy egy teával kezdi a napját, van, aki viszont sokáig szeret lustálkodni az ágyban, indulás előtt. Akik nehezen veszik rá magukat a sportolásra, főleg reggel, ne aggódjanak, hiszen van megoldás. Ha nincs időd reggel még az edzőterembe is elmenni, próbáld ki ezeket a lépéseket, hogy könnyedén égjen rólad a felesleges hasi zsír. A dailystar most bemutatta, hogy hogyan lehet maximalizálni a kalóriaégetést a reggeli órákban. Most mi is felfedjük a titkokat.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Christmas
Már csak két hét van hátra karácsonyig, nem véletlen hát, hogy az ország egyre több pontján csodálhatunk meg rendhagyó stílusú karácsonyfákat és kreatív díszkivilágításokat.
Sztárok
Egyre több jel mutat arra, hogy a sussexi pár kapcsolata korántsem olyan harmonikus, mint amilyennek kívülről látszik. Most egy olyan pletyka kapott szárnyra, amely szerint Meghan egy mindent eldöntő...
Sztárok
Hamarosan elérkezik az év legszebb ünnepe, ami Kamilla és Károly igyekeznek minél különlegesebbé varázsolni, ám a királynő szívét így is nyomja kissé a bánat gyermekei miatt.
Sztárok
Nemrégiben benyújtotta lemondását Kovács-Buna Károly, a Szőlő utcai Budapesti Javítóintézet megbízott igazgatója, akiről nemrég sokkoló felvételek láttak napvilágot.
Sztárok
Horváth Tamás nemrég egy tévéműsorban beszélt arról, milyen is volt az, amikor megrészegítette a hirtelen jött siker, s hogyan veszítette el átmenetileg a látását a Sztárbox egyik összecsapása során.
Utazás
Továbbra is meglehetősen szeszélyesen alakul a decemberi időjárás. Szerdára 11 vármegyére adtak ki figyelmeztetést: az autósok kiváltképp sokat fognak bosszankodni amiatt, ami most következik.
