Ezért az olasz nők a legdögösebbek: Ilyen élvezhető diétájuk van
Fogyás mediterrán módon.
Ízes Itália
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ezt a különleges diétát az olasz televíziós séf, Gino D'Acampo találta ki. A mediterrán programot a görög főzés inspirálta, az alapelv pedig ugyanaz, csak olasz ízekkel. Ráadásul nem csupán az alakod lesz szép tőle, bizonyos betegségeket is megelőzhetsz vele. Egy kutatás szerint ugyanis ez a nagyszerű diétaprogram még a szívbetegségek, a rák, valamint a Parkinzon - és Alzheimer kór kockázatát is csökkenti. A program rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és magvakat tartalmaz, a halra pedig külön nagy hangsúlyt fektet.
Lapozz a cikk folytatásához!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
A mesterséges intelligencia alacsony belépési küszöbe elmosgatta a határokat a fikció és a tények között: miközben történelmi tragédiák hőseit hamisítják meg, a politikusok a valódi bizonyítékokat...
Sztárok
Megszületett Lady Gaga és vőlegénye, Michael Polansky első közös gyermeke. A negyvenéves világsztárt és szerelmét Észak-Kaliforniában kapták lencsevégre a csöppséggel, amivel hivatalossá vált a...
Lifestyle
Mikor szereztél utoljára új barátot? Nem egy felületes LinkedIn-kapcsolatot, és nem is egy követőt az Instagramon, hanem valakit, akit felhívhatsz, ha elakad az életed, vagy akivel órákig ülhetsz egy...
Sztárok
Alig néhány héttel azután, hogy családjával visszaköltözött Nagy-Britanniába, Harry herceg máris visszatér az Egyesült Államokba, miközben Károly király drámai nyilatkozata újabb feszültséget...
Sztárok
A Bridgerton család sztárja, Phoebe Dynevor a hétvégén hivatalosan is összekötötte az életét a vőlegényével, Cameron Fullerrel. A ceremónián, amit egy 8. századi provence-i kúriában tartottak, csak a...
Lifestyle
Az angyalszelet a rántott hús egyik változata, és régi retró konyhák egyik kedvence volt.
