Hétköznapi szokások, amivel teljesen tönkreteszed a veséd
Itt az idő felhagyni velük!
Visszatartott vizelet
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha menni kell, akkor menni kell - hívják fel a figyelmet az orvosok, hiszen a vesebajok nagy százaléka megelőzhető lenne, ha ezt betartanák az emberek. A sokáig visszatartott vizelet fertőzésekhez és inkontinenciához is vezethet, szóval irány a mosdó!
Ülőmunka
Ha egész nap a fenekeden ülsz, az rossz a gerincednek, a keringésednek, de még a veséidnek is. Az ülő életmód 30%-kal növeli a vesebaj kialakulását, ezért érdemes minden nap legalább fél óra fizikai munkát beiktatni, ha napi nyolc óránál többet ülsz.
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Utazás
Sokan vannak úgy vele, hogy még most megpróbálják jó áron beszerezni a téli gumit.
Sztárok
Elegáns ruházatban és hatalmas mosollyal érkezett Budapestre a rúdutás világcsúcstartója, Armand Duplantis, aki őszinte vallomásban fejezte ki imádatát a magyar főváros és a helyi szurkolók iránt.
Sztárok
Rendkívüli izgalmakkal és váratlan fordulatokkal telt a Most Wanted - A Hajsza elődöntője Pécsen, ahol Sebestyén Balázsék álcázva indultak vadászatra a döntőbe igyekvő celebszökevények után.
Sztárok
Megható és szívhez szóló üzenettel köszöntötte édesanyját a 82. születésnapján Pogány Judit fia: a gyönyörű sorokban felidézte a legendás színésznő rögös útját és elképesztő emberi nagyságát.
Sztárok
A korábbi kiváló teniszező és egykori „Nagy Ő”, Noszály Sándor a törökbálinti The Clubban mutatta be legújabb, önéletrajzi ihletésű könyvét. Az esemény nem csupán egy hagyományos könyvbemutató volt,...
Lifestyle
Sokkoló figyelmeztetést adtak ki a mesterséges intelligencia legfelsőbb köreiből: a vezető kutatók szerint több mint tíz százalékos esélye van annak, hogy az AI egy évtizeden belül elpusztítja a...
