Kiderült, melyik ételben rejlik a hosszú élet titka - mégis alig esszük
Ebben rejlik a kulcs
A kutatók végül rájöttek, hogy a hosszú és kielégítő élet titka a halak fogyasztásában rejlik. Ezekből is a magas omega3 zsírsav-tartalmú halakat érdemes előnyben részesíteni, például a lazacot, a szardíniát és a makrélát. Az omega3 segít felvenni a harcot a magas vérnyomással és a szapora pulzussal, de a fogyasztása a későbbiekben kialakuló betegségek megelőzése szempontjából is fontos.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Sztárok
Az uralkodó ismét változtatott a királyi ház működésén, döntése pedig komoly vitát váltott ki a családon belül: a hírek szerint a trónörökös, Vilmos herceg különösen elégedetlen az új szabállyal.
Lifestyle
A tojást szinte mindenki a hegyes végével felfelé teszi el, de vajon ez-e a helyes módszer?
Sztárok
Mi történik, ha a valóság és egy romantikus film története végzetesen összekeveredik? A Beléd estem című új magyar romantikus vígjáték pontosan erre a kérdésre keresi a választ – sok humorral,...
Lifestyle
Van egy olyan tea, amelynek a természetes zsírégető hatása kétszer erősebb, mint a zöld teáé, ezért ha a fogyás a célod, akkor megéri rendszeresen fogyasztani esténként.
Egészség
Az öregedés természetes folyamat, de nem mindegy, milyen gyorsan és milyen formában jelennek meg a bőrön az idő múlásának jelei. A szakértők szerint bizonyos vitaminok valódi segítséget jelenthetnek...
Utazás
Mindenki reményekkel eltelve üdvözölte az enyhe, már-már tavaszias időt, ám cseppet sem volt indokolt ez a túláradó optimizmus: hamarosan ismét tarkónkon érezhetjük a tél fagyos leheletét.
