Hétköznapi hibák, amiktől könnyebben sárgulnak a fogaid

Te is elköveted őket.

Ezért sárgák a fogaid

Bár a fogaink valószínűleg soha nem lesznek olyan vakítóan fehérek, mint a reklámokban és a filmekben, törekednünk kell arra, hogy minél tisztábbnak, ápoltabbnak tűnjenek. Egy sárga fogsor minden, csak nem vonzó - ha azonban többé nem követjük el a következő hétköznapi hibákat, sokáig bátran mosolyoghatunk.

1. Túl sok vagy túl savas szájvizet használsz

A szájvíz használatát minden szakember ajánlja, arra azonban oda kell figyelni, milyen típusú termékkel, illetve milyen gyakran öblögetünk. Ha túl sokszor alkalmazzuk, esetleg túl savas típust választunk, a szánk szép lassan kiszárad, a fogzománc pusztulni kezd, a fogak pedig megsárgulnak. A szárazság azért nagy ellensége a fogaknak, mert ilyenkor nincs elegendő mennyiségű nyál, ami egyrészt megakadályozza, hogy a káros anyagok, például baktériumok a zománchoz tapadjanak, másrészt egyensúlyban tartja a száj pH értékét.

2. Savas gyümölcsöket és zöldségeket eszel

Ahogy a túl savas szájvíz, úgy a savas gyümölcsök, zöldségek is pusztíthatják a zománcot, ezzel növelve a sárgulás mértékét. A citrom, a paradicsom, az ananász, a szénsavas üdítők, a sportitalok, illetve bizonyos dresszingek is károsak lehetnek. Persze ez még nem jelenti azt, hogy az előbb említett finomságoknak nincsen helye az étrendünkben, egyszerűen csak figyeljünk oda arra, hogy elfogyasztásuk után igyunk egy pohár vizet.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com