Lifestyle
Írta: KissGreta
2017.12.02.

Egy furcsa sporttal faragott álomtestet magának az Alkonyat sztárja

Az akrojóga minden porcikádat megdolgoztatja.

Nikki Reed akrojógával tartja karban a testét

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Az Alkonyat filmekből ismert Nikki Reed idén júliusban adott életet a férjével, a 38 éves Ian Somerhalderrel közös gyereküknek. A 29 éves színésznő nem szedett fel túl sok kilót a terhesség alatt, így nagyon hamar leadta a felesleget, alakja pedig kifogástalanabb, mint valaha. Tökéletes formáit nemcsak a diétának, hanem egy különlegesen furcsa mozgásformának is köszönheti: ez az akrojóga.

Mi az az akrojóga?

Tulajdonképpen a páros jóga, az akrobatika és a Thai masszázs keveréke, és mint ilyen, igazán kemény edzés. Bár a gyakorlatokat ketten kell elvégezni, nem kizárólag szerelmespároknak ajánlott: akárkivel összeállhatsz, akiben bízol és akinek megfelelő az erőnléte. Szó szerint egy magasabb szintről van szó egyébként, hiszen az egyik fél többször is a levegőben csinálja a feladatokat, miközben a másik tartja őt. Itthon még nem túl ismert ez a mozgásforma, külföldön azonban már rengeteg rajongója van, köztük sok sztár, például Nikki Reed.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Videó: Instagram

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: KissGreta
2017.12.02.
Lifestyle
Illegális tetoválóműhelyek: betekintés Dél-Korea titkos világába
Dél-Koreában évtizedek óta illegálisnak számított a tetoválás, a művészeket bűnözőként kezelték – most azonban történelmi döntés született: az ország végre legalizálta a tetoválóművészetet.
Lifestyle
„Attól féltem, letartóztatnak” – Két fegyvert mutatott a szkenner a reptéren, de a táska tartalma mindenkit meglepett
Pánik a hawaii repülőtéren: a plasztikai sebész kézipoggyászában fenyegető körvonalak bukkantak fel. A biztonságiak azonnal félreállították a férfit.
Lifestyle
A legújabb TikTok trend az ha fáradt vagy - mutatjuk miért
Egyre több fiatal nő vállalja bátran a karikás szemeket, halvány bőrt és a kissé zilált megjelenést. A "tired girl" vagy "fáradt lány" trend a természetességet és a valódiságot ünnepli - azt, amit...
Home&Design
Ha nem akarsz ódivatú és giccses konyhát, ezt a 7 dolgot kerüld el benne
A konyha gyakorlatilag az otthonunk-szíve lelke, ugyanakkor nem mindig ez a legstílusosabb helyiség. Mivel a lakberendezési trendek és újabbnál újabb stílusok folyamatosan jönnek-mennek, könnyen...
Lifestyle
Mindenki csak Tutanhamonon rugózik, de mi a helyzet a feleségével, aki rejtélyesen eltűnt? – minden, amit Anheszenamonról tudni lehet
Anheszenamon a húszas évei közepén járt, amikor a 18. dinasztia alatt Egyiptom királynője lett, mivel feleségül ment Tutanhamonhoz, aki nem mellesleg a saját testvére volt. Anheszenamon hercegnőként...
Lifestyle
Hiába a mindennapjaink szerves része ez az ital, csendben rombolja a sejtjeinket
Az alkohol a mindennapi kultúránk része, így hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a szervezet számára valójában egy szisztematikusan ható méreganyag. Bár egy-egy pohár ital rövid távon lazító hatású...